Мысли имеют значение
Ментáль
Мысли имеют значение
  • О проекте
  • Спикеры
#Ментальное здоровье
72

Анастасия Эйснер
Продюсер и сооснователь кинокомпании "2 Hrs In The Future"

Что для вас ментальное здоровье? Как вы считаете, можно ли улучшить свое ментальное здоровье при помощи различных курсов/психологических методик?


Ментальное здоровье – это способность к самоконтролю, управлению собственным состоянием, настроением, реакциями для достижения ежедневного состояния счастья и здоровой, ресурсной любви к себе. Здоровая любовь к себе – это когда ты уважаешь себя, знаешь чего хочешь и каждый день заботишься о своем состоянии и достижении целей. И от этого всем вокруг тоже очень хорошо. Как говорится, хорошую погоду нужно всегда носить с собой!

Улучшить не только можно, но и нужно. Если человек не чувствует себя счастливым, либо не знает, что это вообще значит и что подразумевается под словом "счастье" – это главный сигнал к тому, что надо начинать действовать, даже если кажется все нормально вроде, все так живут.

Что Вы сейчас чувствуете?

Синергия

1

Эмпатия

1

Полезность

0

Усталость

0

Грусть

1

Радость

2

Осмысление

1

Гармония

1

Ссылка скопирована в буфер обмена
Ментáль
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

  • О проекте
  • Спикеры

Здоровье

Еда

Карьера

Красота

Счастье

Спорт

Отношения

Интересы

Поиск по сайту