Что на ваш взгляд способствует становлению сильной личности? Важны ли для вас цели, и связаны ли они с вашем ментальным здоровьем?

Я думаю, что все идёт из детства и сильная личность формируется под влиянием родителей, друзей и школы. Мне кажется, что регулярные занятия спортом, музыкой или другими активностями, которые требуют терпения и целеустремлённости, помогают становлению личности. Тут так же очень важен пример родителей: если они демонстрируют правильные модели поведения, скорее всего, молодой человек будет стараться быть похожим на них.

Для меня цели безусловно – важны, так как весь бизнес построен на постановке амбициозных целей и их выполнении самостоятельно или через других людей. Возможно, у кого-то сложные цели вызывают стресс и тревогу, но я в ситуации вызова, напротив, чувствую прилив сил и спортивный азарт. Если же говорить про личные цели, то здесь связь с ментальным здоровьем следующая: я никогда не ставлю перед собой нереальных целей, чтобы потом не чувствовать разочарование и фрустрацию. Если я вижу, что у меня что-то не получается, то я снижаю планку или корректирую саму цель. Это позволяет мне в любой ситуации чувствовать себя победителем.