Как наличие или отсутствие регулярных физических нагрузок в жизни человека влияют на ментальное здоровье? Влияет ли физическая красота и состояние тела на уровень вашего счастья?

Влияние физической активности на ментальное здоровье подробно изучено наукой и описано в подробностях. Вкратце, психическое здоровье поддерживается регулярной умеренной физ. активностью и нарушается в отсутствие таковой.
Физическое состояние и внешняя красота влияют на уровень моего счастья. То, как конкретно влияют, в настоящее время мной пересматривается.