#Ментальное здоровье
Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы думаете, чем человеку грозят проблемы с ментальным здоровьем?
Ментальное здоровье для меня – это основа. Именно с ментального здоровья начинается все остальное здоровье. Это и здоровье тела, и здоровые привычки, и здоровое любимое дело, и здоровое окружение.
Если все хорошо с ментальным здоровьем, то моя жизнь складывается идеально во всех остальных сферах, потому что все первично в нашей голове.
И безусловно, если у человека проблемы с ментальным здоровьем, то, следовательно, у него проблемы и в остальных сферах жизни. Где-то больше, где-то меньше – все зависит от того, какое количество у него чужих социальных установок, ментальных конструкций, которые мешают ему проявлять свою аутентичность, отклонений и заблуждений.