Прикладываете ли вы достаточно усилий для того, чтобы быть счастливым? Какие вещи вы делаете для того, чтобы быть в гармонии с собой? Может ли человек быть счастливым, если у него нет целей?

Что есть цель? Если цель сформирована изнутри, из состояния аутентичности человека, и он добивается ее, двигается к ней, и эта цель настоящая, то в таком случае человек будет счастлив, когда достигнет ее. Но если же цель не его, а навязанная кем-то. Возможно, родителями в детстве, окружением или социальной моделью, то человек, достигая ее, не становится счастливым по-настоящему. Он может получить удовлетворение, адреналин, радость, но это не счастье – все эти гормоны быстро проходят.
Быть счастливым – просто. Важно просто жить из ощущений собственного Я, делать те действия, которые действительно есть внутреннее желание делать, чувствовать себя, осознавать какие чувства я испытываю в тот или иной момент, делать те действия, которые доставляют мне радость и удовольствие. И это подтверждается откликом внешним и откликом внутренним. Тогда, это и есть для меня счастье.