Влияет ли спорт, питание на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Как вы себя мотивируете?

Да, для меня важен здоровый образ жизни. Во время тренировок, я скорее получаю удовольствие от того, что уделаю внимание своему телу, так появляется больше энергии и улучшается настроение. Я тренируюсь с утра, до работы, это заряжает на продуктивный рабочий день и позволяет легче справляться с трудными задачами и проблемами.