Является ли ощущение того, что человек живет не своей жизнью, признаком нарушения ментального здоровья? Приходили ли к вам подобные мысли?

Этот вопрос, как говорится, не в бровь, а в глаз. Потому что именно это чувство с годами плотно входит в ежедневные мысли многих карьеристов. Я сама из числа таких людей и прошла через понимание этого к собственной трансформации. Но это не было просто – восемь лет работы с психологом, сомнения, разочарования, открытия, восторги и в конце-концов, – обретение себя. Осознанность – дает понять, что живешь не своей жизнью – не догадываться, а именно понять. Но само понимание не является решением, и вот чтобы пришло решение, (а оно приходит как бы само собой) нужно понять, какой ты и мир вокруг тебя – он какой. Почти как в том анекдоте: «где я и кто все эти люди». Отвечая на вопрос – да, является и лечение от этого нарушения есть – осознанность и исследование окружающего мира.