Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему? Какой ваш топ 3 позитивных привычек при плохом настроении и самочувствии?

Ментальное здоровье — это любовь. Если в человеке есть любовь, он любим, неважно кем, родителями, друзьями. Он любит окружающий мир, он ментально здоров. В рабочем коллективе одной из важнейших составляющих эффективной работы является именно эмоциональное состояние сотрудников. Когда человек счастлив, у него все получается, и любые конфликтные ситуации проходят намного легче. При плохом настроении я включаю музыку громко, самые любимые песни и танцую. Делаю себе красивый завтрак и говорю близким вокруг, как сильно я их люблю.