Важно ли в компании поддерживать ментальное здоровье сотрудников и как оно может повлиять на работоспособность и производительность компании? Что вы предпринимаете?

Безусловно, важно поддерживать. Влияние прямое: когда у людей проблемы с ментальным здоровьем, то они живут в негативных эмоциях, не управляют собой, не осознают себя, свои действия, события и жизнь в целом. У них может соответствующее отношение к работе – они могут выполнять её без желания и удовольствия, просто отрабатывая норму часов. От этого страдает качество выполненной работы, качество товаров и оказанных услуг, также общение с клиентами, партнёрами компании, что в итоге даёт более низкий результат работы всей компании.
И совсем другая история, когда в компании трудятся ментально здоровые люди. Они живут в гармонии с собой, потому вряд ли бы стали заниматься нелюбимым делом, они прекрасно себя чувствуют, довольны жизнью, они имеют желание и внутренние ресурсы творить, создавать что-то новое. Они имеют вдохновение и энергию для выполнение своей работы. В результате выигрывают все: и сами работники, и руководство компании, и владельцы, и партнёры. Плюс к этому атмосфера в коллективе сотрудников будет более благоприятная, чем там, где у людей проблемы с ментальным здоровьем.
Я оказываю услуги по психологическому консультированию. Сотрудничаю с разными специалистами дистанционно. Для наиболее эффективное коммуникации с ними я применяю техники общения, управляю своими эмоциями и состоянием, даю им обратную связь высокого качества за выполненную ими работу.

Часто люди воспринимают понятие ответственность, как что-то давящее и ограничивающее свободу. Считаете ли вы умение признавать свое поражение чертой сильной личности? Какие эмоции вы испытываете, если вам справедливо указывают на вашу неправоту или проигрыш?

Верно, признать своё поражение - это сильная черта характера. Мне всегда приятно услышать объективную сторону вопроса, если оппоненту удалось доказать правоту, я приму это во внимание.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье?  Бывают ли у вас тревожные состояния и если да то в какие моменты?

Для меня ментальное здоровье – это состояние души при котором я могу ставить нормальные цели, развиваться и не останавливаться. Я знаю, что ментально здоров, когда у меня нет постоянной тревоги за свою жизнь и дурных мыслей; я спокоен, мне понятно всё, что происходит вокруг меня, у меня нет навязчивых состояний и мыслей, а также я хорошо справляюсь со своими чувствами и эмоциями. Также для меня ментальное здоровье – это сохранять спокойствие и помогать другим решать их проблемы не повышая при этом голос и не заводясь, и не забирая их проблемы на себя.

Тревожные состояния, наверное, бывают, но обычно я сталкиваюсь только с паническими атаками, но и они возникают только в определенной ситуации – это выход на обгон, когда я за рулем – это моя специфическая черта. А тревожные состояния для меня достаточно редкая история, потому что я воспринимаю любую, как возможность и легко иду дальше.

Опишите идеального руководителя и идеального сотрудника? Можно ли совмещать профессиональное и личное, дружбу и партнерские взаимоотношения?

Идеальный руководитель человечен, думает о своих людях, дает им возможность раскрывать свои сильные стороны, помогает в развивитии, доверяет своим сотрудникам, но требователен.

Идеальный сотрудник в первую очередь ответственный специалист, который думает о конечном результате и ему важно не просто сделать, как ему сказали, а сделать хорошо и с максимальным удобством для заказчика/конечного пользователя. Он точно любит свою работу и находится на своем месте. Он хочет расти, развиваться и в то же время сам по себе он личность со своим мнением.

Профессиональное и личное совмещать точно можно, часто на работе можно встретить настоящего друга. Партнерские взаимотношения с друзьями тоже возможны, хоть и рискованы. Если руководитель и подчиненный или партнеры по бизнесу являются друзьями, то когда между ними возникнет конфликтная ситуация, она станет настоящей проверкой на прочность для дружбы. Выживут лишь те взаимотношения, где люди действительно умеют разделять близость и решение вопросов бизнеса. Я бы очень хорошо подумал, прежде чем звать друга к себе в подчинение или в бизнес. Важен высокий уровень осознанности обоих участников таких взаимотношений.

Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье?  Можете привести пример. Если бы у вас была возможность изменить в мире 3 вещи, что бы это было?

Окружение меня поддерживает, разделяет мои ценности и мы друг друга развиваем. Если бы я могла изменить три вещи, то это бы было:
Отношение к планете, природе и животным;
В образовательные программы добавила бы рациональное питание, с самого раннего детства важно понимать что ты ешь и как работает твое тело;
Взаимоотношения между людьми, так мало людей умеют разговаривать словами через рот и чувствуют и понимают друг друга, так важно изучать эмоциональную сферу и интегрировать это в свою жизнь.

Как вы считаете, для создания гармоничных отношений, надо прислушиваться к мнению партнера или в любой ситуации оставаться собой?

Прислушиваться к мнению и оставаться собой - это взаимо дополняемые вещи, не противоречащие друг другу. Благодаря мнению партнера, друзей, коллег можно сформировать комплексное предствление о себе, посмотреть под другим ракурсом. И, возможно, усилить свои слабые стороны. Главное, воспринимать мнение адекватно, открыто и с готовностью анализировать его.

Как оставаться уверенным в себе и не забывать о собственных достоинствах, не обесценивать их?

Помнить, что вы у себя один — единственная верная опора и поддержка. И если уж вы сами будете себя обесценивать, чего ждать от других?
Для меня важно ощущение не собственной значимости, а принадлежности и сопричастности. Делу, людям, смыслам.