Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему?

Их однозначно нужно принимать, так как это часть жизни. Однако работать над тем, чтобы их стало меньше, тоже стоит. Важно уметь правильно обращаться с негативными эмоциями. Если направить их в нужное русло, они могут даже помочь. Например, подтолкнуть к реализации какого-то решения, которое давно было принято, но постоянно откладывалось. При этом важно, чтобы решение было сформировано на «холодную голову», а эмоция в данном случае могла бы стать лишь триггером к действию.
Принимать решения, основываясь на эмоциях в момент их пика, может привести к ненужным проблемам.
Лично я стараюсь лишний раз не показывать эмоции — возможно, в силу воспитания или каких-то внутренних установок. Более того, я не всегда могу корректно их распознать. Но, как минимум, я научился замечать моменты, когда мне не стоит принимать решения, и лучше лишний раз подумать. Например, если за короткий промежуток времени более трёх человек мне показались «м…аками», я понимаю, что проблема, скорее всего, во мне, и лучше не совершать резких движений, а в идеале — отложить важные решения на потом.