#Поддержание ментального здоровья
Как вы считаете, принятие себя это гармония ментального здоровья или оправдание своих недостатков? Чувствуете ли вы себя комфортно наедине с собой?
Принятие себя – это однозначно гармония ментального здоровья и понимание недостатков. Очень важно понимать свои недостатки. Не пунктуальному человеку при самом лучшем ментальном здоровье будет неприятно пропустить самолет или важную встречу. Зная свои недостатки и принимая их, с ними можно работать (да я не пунктуален, но важные моменты я запланирую чуть пораньше). Сейчас мне очень не комфортно наедине с собой, но я над этим работаю.
Ссылка скопирована в буфер обмена