Как бы вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Что вы делаете, чтобы быть в гармонии с собой?

Ментальное или психическое здоровье для меня – это сбалансированное внутреннее состояние человека, которое позволяет максимально позитивно и экологично взаимодействовать с внешним миром. Когда вы находитесь в балансе с собой и миром, то у вас с легкостью получается развиваться и гармонично выстраивать коммуникацию с другими людьми в разных обстоятельствах, а любые сложности и препятствия воспринимаются как точки роста.