Влияет ли спорт на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Как вы себя мотивируете ?

Спорт для меня – это заземление Феникса. Когда тело в движении, хаос в голове утихает, напряжение сбрасывается. После операции я по-новому ценю просто возможность двигаться, гулять, дышать.

Мотивация приходит не из «надо», а из вопроса: «Мне это в кайф? Это приближает меня к тому, кем я хочу быть?» Если ответ «да», энергия появляется сама.

8. Детство: что поменять, яркое воспоминание

Я бы не стал менять ничего в своём детстве. Именно травмы, боль и потери привели меня к пониманию целостности. Если бы не они, я бы не искал себя, не строил свою архитектуру и не пришёл к идее Humanchain.

Яркое воспоминание: мне лет 5, мы с отцом и мамой гуляем в парке. Это был момент чистой радости, где Феникс и Бабочка ещё не враждовали. Я часто возвращаюсь к этому образу, чтобы напомнить себе: я способен на счастье, оно было во мне всегда.