Амелия Эрхарт сказала: Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства. Как вы считаете, почему человеку сложно начинать что-то новое?

Мне кажется, что начать что-то новое сложно многим из-за страха. То есть, неизвестно что будет за этим выбранным поворотом, многим проще и спокойней держать вот эту точку стабильности, нежели что-то изменять. На самом деле это тоже самое, что поговорить про предпринимательство. Не все же хотят быть предпринимателями, не все хотят быть руководителями, потому что именно зона ответственности, может быть точка амбиций у всех различная. И мне кажется, что если бы все начинали что-то новое, все бы были руководителями.

Считаете ли вы, что поддерживая физическую красоту на должном уровне, можно поддерживать в норме свое ментальное здоровье?

Я абсолютно убеждена, что фраза «красота внутри» – абсолютно верная.
Ведь нам нравятся в человеке его горящие глаза, энергия, интеллект, харизма и манкость. Плюс опять же, все болезни от нервов. Когда нервничаешь, это очень сильно сказывается на волосах, ногтях, коже и на усталых, потухших глазах. Поэтому абсолютно точно это все взаимосвязано. И обратно: как раз если занимаешься спортом, то можешь повлиять на свое психологическое состояние, можешь зарядиться этой энергией. Поэтому, мне кажется, что в сегодняшнем турбулентном мире, особенно в городской среде, это состояние самое важное – поддержание баланса. Причем, как известно, энергия – это “эргос”, работа. И как раз эту энергию я черпаю через самореализацию, развитие, рост, постоянную работу, в том числе и над собой. 
Следующим вопросом от людей после «как тебя зовут, чем ты занимаешься?» всегда является вопрос «А как ты все это успеваешь?!» Честно – не знаю, потому что дел колоссальнейшее количество. Но от всех этих задач как раз и вырабатывается, то невероятное, заряжающее чувство и невероятное количество энергии и радости в жизни.

Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Что вы делаете чтобы лучше себя понимать?

Для меня это, конечно, здоровье - причём, не только психологическое, но и физическое. Вообще я убеждена, что болезни — это все психосоматика, поэтому для меня в первую очередь важна работа с мозгом. Для меня ментальное здоровье — это работа над собой, наблюдение за психосоматикой и управление стрессом. А если - как у меня - громадное количество проектов, бизнесов, общественной деятельности, то также важна работа над балансом - чтобы все успевать, не стрессовать и получать удовольствие в моментах.

Как вы считаете, могут ли одни люди прививать ментальные проблемы другим людям, с помощью популяризации и внедрения неких “идеалов” красоты?

У нас сейчас эра digital и идеалов, навязанных социальными сетями. У кого не очень выработаны свои критерии, те наполняются, конечно, навязанными из вне.
Как говорят: “Твои границы нарушают, когда таковых нет.” Так вот, мне кажется, если люди не выстраивают себе границы, это конечно, через воспитание, через понимание себя, то конечно, когда у тебя нет своих определенных стандартов, то тебе и непременно заменят своими.