Что для вас проявление истинного себя, реализация и раскрытие потенциала?

Если просто, то это жить в гармонии с собой. Раскрывать потенциал - это заниматься профессиональной деятельностью, к которой лежит душа, проводить досуг так, как хочется, иметь хобби, проводить время наедине с собой, общаться с людьми, которых любишь ты и которые любят тебя.

Мне кажется, здесь важно то, что раскрытие потенциала не заканчивается на профессиональной деятельности, это комплекс из разных сфер жизни. А если человеку, например, не интересен духовных рост - то это также его путь, и проявление своего рода потенциала. Важно помнить и принимать, что не все люди стремятся к непрерывному самопознанию и духовному росту.

Какие бы 3 вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? Тяжело ли вам обратиться за помощью? Почему людям тяжело признавать свои слабости, как вы думаете?

Незнакомому человеку я бы задала следующие вопросы. Вопрос 1: с кем бы из ныне живущих или ушедших известных людей вы бы поужинали? Вопрос 2: как бы вы провели идеальный день? Вопрос 3: как бы вас описали друзья? Мне кажется, ответы на эти вопросы могут многое рассказать о человеке.
Теперь по второй части вопроса. Лично мне несложно обратиться за помощью к другому человеку. Это здоровая психологическая практика. Люди любят как помогать, так и принимать помощь. Это нормальный круговорот энергии во Вселенной.
Вообще принятие своей неидеальности и слабости духовно освобождает. Именно тогда мы по-настоящему становимся людьми. Почему нам тяжело это делать? Все просто - иногда нами правят завышенные ожидания от самих себя, которые были переняты от значимых взрослых в детстве или юности. Если ребёнка не могли принять таким, какой он есть, а только с "хорошим" поведением и "пятерками" в дневнике - он усваивает эту модель поведения и становится перфекционистом, неспособным принять себя таким, какой он есть.

Как повысить вовлеченность в рабочий процесс у себя и своих коллег? Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту, на ваш взгляд, и почему?

На мой взгляд, можно практиковать коллективные духовные практики с корпоративным психологом для повышения эмоционального интеллекта у команды. Но я бы не назвала себя сторонником такого, и скептически отнеслась к участию.
Во-первых, для меня это очень личное и тонкое дело. Я бы с удовольствием занялась такой практикой с любимым человеком, но не с коллегами.
Во-вторых, духовная практика - это личное дело каждого, и всем подходят разные. Поэтому я, наверное, за то, чтобы корпоративный психолог лишь наставлял меня и моих коллег на пути к высокому эмоциональному интеллекту.

Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему? Как часто Вы делаете то, что Вам не нравится? Нужно ли изменять себе и своим принципам, и правильно ли это?

Негативные эмоции можно и нужно принимать. Они защищают нас от ситуаций, коммуникаций и моментов, которые вредят нашему психическому здоровью. Поэтому их наличие и принятие важно. Другой вопрос, если человек начинает долго находиться в тяжелом эмоциональном состоянии, тогда нужна терапия. Что касается меня, то я всегда стараюсь находиться в ситуациях, в которых деятельность мне нравится. Если бывают разовые случаи, где мне нужно переступать через себя - я с ними справляюсь и стараюсь не принимать близко к сердцу. Если ситуация задела, то активно прорабатываю свою реакцию. Обычно успешно. Также я считаю, что себе никогда нельзя изменять.
Но если в моей жизни такая ситуация близка к возникновению, то я либо меняю свое отношение к ней (как правило, ищу компромисс), либо избегаю совсем. Иногда и этот метод работает. Не думаю, что в этом вопросе есть что-то правильное и неправильное. Есть только то, что подходит лично тебе.

Ментальное здоровье для вас — это…? Насколько важно для вас уединение, как часто проводите время в тишине для того, чтобы набраться сил и восстановить душевное равновесие?

Ментальное здоровье - это основа моей счастливой и продуктивной жизни. Я тщательно слежу за своим психическим состоянием и, когда чувствую тревогу и страх, то корректирую эти состояния своими личными методами (а они у каждого должны быть свои). Также я часто провожу время в уединении, и для меня это важно.
Например, это может быть небольшая прогулка в одиночестве или туристическая поездка в другой город.
Я все чаще практикую такой досуг. Особенно ценно в нем почувствовать гармонию с собой и, что для меня важно, набраться душевных сил перед возвращением в мир активного социального взаимодействия.