Считаете ли вы себя осознанным потребителем? Начиная рационом и заканчивая контентом? Почему?

Однозначно да. Но так было не всегда. Мое мнение, что осознанность - это в том числе и про проживание своей собственной жизни так, как ты хочешь. А это требует больший усилий, как бы странно и естественно это не казалось. Прежде чем ты сможешь стать “осознанным” — тебе нужно признаться себе, зачем ты делаешь те или иные вещи. Это требует определенного уровня мужества, как и прохождение психотерапии. Я точно могу сказать, что когда ты решаешься на это, то твоя жизнь качественно меняется, равно как и ты сам.
Когда начинаешь видеть взаимосвязи, например, между желанием съесть фастфуд и твоим внутренним состоянием, то я начинаю думать о том, как реально решить проблему, а не только получить дозу сахара и получить удовлетворение здесь и сейчас.
Еще один пример про соц. сети. Там можно провести действительно много времени. И было время, когда я так и поступал. В один момент я начал задавать себе вопрос: зачем действительно мне это нужно и что я получу? Ответ был неожиданным, а может быть и наоборот. Я подсознательно знал это всегда. В итоге это позволило мне научиться понимать, что я хочу в действительности. А это прямой путь к осознанному потреблению.
Тоже самое можно сказать про кинематограф и даже занятие спортом, и многое другое:) (Да, спорт тоже может быть способом убежать от себя). Очень важно оставаться всегда открытым к себе и своим потребностям.

Люди всегда соревнуются или доказывают друг другу нечто – таков наш инстинкт. Но что если человек убежден в своей гениальности, зачем ему что-то кому-то доказывать? Важно ли вам кому-то что-то доказывать? Возможно ли, что без соперничества не будет прогресса? Почему?

Я не согласен, что у человека есть инстинкт доказывать кому-то что-то. Наша природа далека от таких вещей и мыслит другими категориями. Выживешь ты или нет. Например, борьба за выживание может быть соперничеством, но только в контексте выживания. Наш древний рептильный мозг так устроен, что он не видит разницы между реальной угрозой и выдуманной. Каждая угроза для него реальна, даже если мы сами ее придумали. В контексте этого, соревнования — это больше про выживание и обеспечение для себя более безопасносного места. Но если кому-то обязательно нужно что-то доказывать, то у меня плохие новости для этого человека. С высокой долей вероятности тут вопрос в самоуверенности. Одна из базовый вещей - это принятие себя.
Причем принятие себя полностью. Т.е. ты принимаешь себя со всеми “недостатками” (которые я называю особенностями, т.к. “недостаток” несет в себе оценочное суждение) и со всеми “плюсами” (что тоже является оценочным суждением). Такая полная и единая личность, которая не делит себя на хорошее и плохое. А если ты себя принимаешь полностью и уверен в себе и своих решениях, то зачем тебе что-то доказывать? И чье мнение тебе так важно и почему?
Я считаю, что это те вопросы, на которые стоит ответить каждому человеку. Отвечая на вопрос, могу сказать, что соперничество само по себе - это естественно. Дань уважения нашим инстинктам. Только тут нужно осторожно выдерживать уровень постоянной нагрузки от соперничества. А желание доказать кому-то скорее всего приведет вас к несчастью. И нет, прогресс не завязан на желании доказать всему миру свою правоту. Такие прецеденты, конечно же, случались, но скорее это частный случай, чем общая практика. На самом же деле прогресс обеспечивают смелые мечтатели, которые не боятся мечтать и представляют лучшее будущее, а также уверенные в себе люди, которые не боятся общественного порицания и сложностей и готовы творить великое, имея лишь веру в себя.

В фильме Кауфмана есть цитата: «Животные живут настоящим. Люди так не могут, поэтому они изобрели надежду». Надежда, в вашем понимании, маяк или удерживающий якорь? Или, может, что-то иное?

Согласен с первой частью фразы, но не поддерживаю вторую. Тут правильнее будет сказать, что людям сложнее так жить. В каждом из нас это есть. Маленькие дети не мыслят категориями “завтра” или “когда-нибудь в этой жизни” не потому-что им не понятна концепция завтра и “следующего дня” ! А потому что их мир здесь и сейчас. Это действительно то, чего нам не хватает во взрослой жизни. То, что мы когда-то умели, но забыли. Отчасти это потому, что, сталкиваясь с проблемами, мы не всегда готовы их решать или не всегда понимаем и принимаем решение.

И чтобы справится с этим человечество придумало такую конструкцию как “надежда”. Если вам нужно что-то такое, то лучше верьте. Верьте в свой успех. Верьте в себя и в принимаемые вами решения. И действуйте!