Джулия Саул говорил: “Если Вы никогда не были расстроены и разочарованы – значит Вы никогда не пытались воспользоваться выпавшим Вам шансом». Как Вы относитесь к поражением?

Мне кажется, что поражения неизменно случаются в жизни человека (скорее всего, даже в том случае, если ты ничего не делаешь – просто потому, что иногда случается что-то значительное и неподконтрольное тебе, что значительно расходится с твоими ожиданиями).
При этом лично я отношусь к поражениям стойчески – после эмоциональной реакции (обычно достаточно сдержанной) я начинаю думать, что стоит предпринять в новых обстоятельствах. В этом смысле мне несвойственно сожалеть о прошедшем, я привык мыслить и строить планы от текущей ситуации, какой бы она не была.

Поделитесь, какая простая мысль сделала вашу жизнь проще? Как Вы считаете, мысль материальна?

Когда я был подростком, мне нравилось думать о том, в чем же заключается смысл жизни, как его найти и что делать, если его просто нет. Со временем я пришел к мысли, что если мыслить в целом, то смысл жизни в самом ее наличии, в том, чтобы ощущать текущий момент, переживать его. При этом каждый волен дополнять этот общий смысл своим собственным. Для меня таким “дополнением” стало желание день ото дня развиваться, менять что-то в себе и окружающем меня пространстве.
Материальность мысли, с моей точки зрения – это некое “упрощение” реальной жизни, сродни мифологии, придуманное для простоты восприятия. На самом же деле все чуть сложнее – если ты постоянно думаешь о чем-то, либо стремишься к чему-то, то ты начинаешь вести себя так, как нужно вести себя в той версии реальности, где желаемое произойдет. И именно это влияет на то, что вероятность реализации этого сценария повышается. Точно так же компании создают свою стратегию – никто не надеется ее реализовать (потому что через эти 3-5-10 лет уже все поменяется), но ее наличие и процесс ее создания позволяет компании продумать, как нужно себя вести в краткосрочном горизонте и именно это двигает ее в нужном направлении.

Почему мы прокрастинируем? Есть ли отличия от лени, или это слова-синонимы? Что Вы чувствуете, когда начинаете прокрастинировать?

Мы прокрастинируем, потому что у нас нет достаточного уровня ментальной энергии для выполнения определенного действия. Это может быть следствием обычной усталости или ее хронического вида – ментального выгорания. Думаю, для кого-то причиной прокрастинации также может быть неготовность взять на себя ответственность за последствия действия, отсутствие опыта или негативный опыт в выполнении похожих действий.
Лень и прокрастинация – разные вещи. Лень – нежелание что-либо делать, отсутствие достаточной мотивации, отсутствие воспринимаемого смысла этого действия. Прокрастинация – откладывание дел на потом, важность и срочность которых вполне ощутимо. Кроме того, при прокрастинации ты обычно переключаешь на что-то внимание, тогда как для лени объект-заменитель совсем необязателен.
Если я прокрастинирую, то ощущаю внутреннюю вину за это (думаю, это еще одно отличие от лени - вряд ли человек чувствует себя виноватым за лень), ощущение, что я трачу свое время напрасно.

Как бы Вы определили для себя ментальное здоровье? Как Вы считаете, становится ли каждое новое поколение всё более психически нездоровым?

Для меня ментальное здоровье – это совокупное количество и скорость восстановления энергии, необходимой для взаимодействия с людьми или мыслительной (зачастую креативной) активности.
Я считаю, что текущая эволюционная форма человека изначально не приспособлена к текущему образу жизни (т.к. эволюция человека идет медленно, а наша жизнь в 21 веке меняется очень быстро), в окружающем пространстве происходит больше событий, чем человеку удается эффективно обрабатывать. Как следствие – падает способность концентрироваться, что, пожалуй, является одной из предпосылок снижения количества ментального здоровья. При этом вполне возможно, что человек найдет способ адаптировать себя к новой реальности, обращаясь к таким дисциплинам, как киборгизация или генная инженерия.