Контролируете ли вы свои чувства во время общения?

Я стараюсь прислушиваться к внутреннему отклику на внешние обстоятельства, что позволяет мне осознанно работать со своими мыслями и эмоциями, контролировать их. Научно доказана взаимосвязь между болезнями, нарушениями в работе нашего организма и переживаемыми стрессами, негативными эмоциями. Очевидно, что находиться в блаженном состоянии в режиме 24/7 нам не удастся, но научиться осознавать свои эмоции и управлять ими под силу каждому.

Желаю вам быть здоровыми и эмоционально стабильными.