Считаете ли вы, что тратить десятки лет на профессиональное развитие — это необходимость и даже повод для гордости, или же уверены, что куда проще и эффективнее выбрать направление, в котором можно намного быстрее достичь успеха?

Не важно какое направление выбирать. Если целенаправленно его долбить каждый день, то через месяц можно уже неплохо разбираться, а через полгода – стать неплохим экспертом. Самое главное – это каждодневная практика и увлеченность делом, им нужно гореть так, чтобы забывать поесть и поспать. Тогда успех гарантирован.

Считаете ли вы хроническое отсутствие энергии признаком нарушения ментального здоровья? Как вы боретесь с усталостью?

Хроническая усталость, скорее связана с отсутствием дисциплины в плане спорта и физической активности. Кроме того, усталость можно нивелировать при помощи дыхательных техник из йоги или вокальными техниками правильного дыхания. Я, в первую очередь, использую спорт.

Какие качества вашего характера больше всего ценят ваши коллеги, друзья и родные? За какие детские шалости вам до сих пор стыдно перед родными?

Коллеги ценят за то, что со мной легко работать и взаимодействовать по рабочим вопросам. Друзья — за верность дружбе. Родные за то, что просто есть. Для родных людей не нужен повод.

Есть буддийское выражение, нет пути к счастью, счастье — это путь, согласны ли вы с ним и какой смысл вкладываете в это изречение?

Не совсем согласен. Счастье — это не путь. Путь может быть разным, и на этом пути может встречаться и плохое, и хорошее. Можно пролежать всю жизнь на диване, а можно жить наполненной, энергичной жизнью: со страстью, увлечениями, с крутыми людьми вокруг. Счастье для меня — это свобода человека, когда ты можешь заниматься чем хочешь, когда ты этого хочешь; это когда можешь говорить, что думаешь и не бояться за свою жизнь; это когда ты открыт и искренен со всеми вокруг и тебя окружают такие же люди; когда можешь помогать нуждающимся и от этого получаешь драйв. Самое главное, что, пожалуй, стоит осознать – что свой путь мы выбираем сами, и только мы ответственные за него.

Как перестать испытывать чувство вины, угрызения совести? Как вы считаете, каковы причины этих ощущений?

Нужно перестать делать то, что вызывает в вас эти чувства! У всех причины разные, у меня, например, если я заболел, я пропущу несколько тренировок, потом грызу себя, хотя умом понимаю, что так случается, что нужно просто скорее поправляться.