Марк Твен сказал: Возраст — это то, что существует в наших мыслях. Если вы о нем не думаете — его нет. Согласны ли вы с этой мыслью? Как вы считаете, почему сегодня люди сильно беспокоятся о своем возрасте и боятся стареть?

Я согласен с Марком Твеном, но спустя годы мои мысли могут измениться, я уже не смогу с ним согласиться. Нельзя не думать о возрасте, если он о себе напоминает, мне кажется, либо надо обладать огромным запасом духовной стойкости.
И думаю, это нормально. Что касается беспокойства и страха перед старением, если говорить про «сейчас», т.е. поколение молодых людей, то не думаю, что они беспокоятся.
Но, в целом бояться старости – нормально, в современном мире столько всего интересного хочется попробовать всё до того, как у тебя не останется на это возможностей.

Как вы считаете осознать свою ценность это важно и почему? В чем ваша ценность? Чувствуете ли вы себя комфортно наедине с собой?

Конечно это важно. Я бы даже сказал – важно осознать свою бесценность. Мы живём в государстве, где испокон веков принято жертвовать своим удобством, а то и жизнью, во имя чего-то большего, чем ты: родины, сборной по футболу, рода, человечества. Я считаю, что нет ничего ценнее моей собственной жизни и жизни других людей и мудрость жизни состоит в том, чтобы искать компромиссы между собственной свободой и ответственностью за жизнь других.
Моя ценность – в моей самости. Я такой, какой я есть, я кому-то нужен, в том числе самому себе, и, значит, я ценен в той или иной степени. Как и любой другой человек.
Я чувствую себя комфортно наедине с собой, потому что я самодостаточен. При этом мне важно оставаться в контакте с друзьями, родными, коллегами и единомышленниками – быть наедине с собой и быть одному не одно и то же. Первое – личный выбор, второе – возможно, неблагоприятное стечение обстоятельств.

Что для вас представляет собой человек, на которого можно положиться? Что для вас доверие в отношениях?

Я могу положиться на человека, который честен со мной и с собой, который не врёт себе касательно наших с ним отношений. Он может быть даже моим врагом – мы очертили границы своих территорий и искренне говорим: «здесь тебе не место, обходи». Окей, я обойду – такая уверенность лучше, чем состояние неопределённости, когда неясно, чего ожидать от человека.
Доверие – это когда ты можешь быть уверен, что, совершив ошибку или попав в беду, ты не вызовешь на себя гнев, презрение или жалость со стороны второго.

Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы поддерживаете гармонию в себе?

Когда у тебя в душе ничего не болит, ничто не волнует и ты чувствуешь, что твоя жизнь находится в твоих руках – это значит, что ты ментально здоров. Мне кажется, абсолютно здоровым ментально сейчас быть просто невозможно, слишком много всего происходит в нашей жизни, даже от хороших, очень хороших новостей можно перевозбудиться и жить с ощущением, что за светлой должна последовать тёмная полоса. Так что остаётся лишь держать баланс и не позволять неврозам ставить жизнь и хорошее самочувствие на стоп.
Я поддерживаю гармонию в себе, прислушиваясь к собственному самочувствию. К моему счастью, я достиг достаточного уровня, чтобы более-менее позволять себе регулировать течение моей жизни без оглядки на внешние факторы: я могу взять столько работы, сколько мне потребуется, я не привязан к деньгам и не волнуюсь из-за них ежедневно, в моей личной жизни всё в порядке и я ощущаю себя достаточно умным, чтобы не бояться сделать что-то не так. К этому не всегда просто прийти, и для этого пришлось немного (или много, кому как) выстрадать. Но сейчас всё хорошо, потому что я держу события моей жизни на коротком поводке.

3 книги, которые помогли принять в жизни правильные решения

«Сиддхартха» Г. Гессе

«Белый пароход» Ч. Айтматова

«Золотой храм» Ю. Мисимы