Каковы первопричины страхов и есть ли от них польза на ваш взгляд?

Страх – это действие нашего ума, и он может быть активирован собственным воображением. В таком случае это немотивированный страх. С таким проще работать, следует перестать воображать. Скептичен, что в таком страхе имеется польза. Существует и мотивированный страх, явившийся нам в качестве отпечатков прошлых событий. Подобный страх может уберечь нас от опрометчивых действий. Но то или иное – плод беспокойного ума от непонимания сути вещей.
К примеру, смерть так же естественна, как и рождение, то есть переход духа из одного состояния в другое. (По Платону)

Считаете ли вы, что чувство вины, возникающее после отказа в помощи близкому человеку, является нарушением ментального здоровья, или уверены, что это вполне нормальная эмоция?

В каком-то смысле это полезная эмоция, позволяющая осознать, что ты пошел против устройства Природы, которая устроена таким образом, что каждая клетка нашего организма работает в согласовании с другой клеткой, поддерживая её. Если не помогает, то мы называем это дисфункцией. Важно иметь мудрость различать в каком случае помощь благоприятна для человека, а в каком это нарушает естественный ход вещей.

Как повысить вовлечённость в рабочий процесс у себя и своих коллег? Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту на ваш взгляд и почему?

Очевидно, что свойственная человеку деятельность есть источник его радости. Заметил, что радость от деятельности позволяет производить более качественную работу, оставаясь эмоционально стабильным. Найти задачу, которая согласовалась бы со свойствами отдельного человека – кропотливая, творческая работа руководителя.
Разумеется, задачи бывают разными, которые сами в себе не предполагают получения радости. Для таких задач подразумевается следование пирамиде потребностей Маслоу, для обеспечения мотивации. По-настоящему большие дела, делаются только в команде.
Эмоциональное здоровье команды стоит того, чтобы в него инвестировать, и как следствие получать более высокие и долгосрочные результаты. Как бы тяжело ни было на пути, важно, чтобы все участники получали удовольствие.

Как перестать беспокоится и начать жить? Как вы определяете для себя счастье?

Беспокойство появляется от воображения.
При этом результат такого воображения может быть негативным или позитивным. Вне зависимости от «оттенка» воображения покой нашего ума нарушается (бес-покой-ство).
Но воображения не существует в той реальности в которой мы находимся в настоящем, прошлого в настоящем нет, а будущее неизвестно никому.
Имеет смысл жить настоящим, где возможно провести планирование своих действий относительно возможных сценариев в будущем.
Спланируйте и будьте готовы действовать, когда то или иное настоящее наступит.
Счастье – это ощущение удовлетворения от себя во всем.

Актуальными трендами последнее время является осознанное потребление ресурсов, экологичность, здоровый образ жизни. Как вы относитесь к этому лично?

В моем понимании «экологичность» уже содержит такие понятия, как осознанное потребление природных ресурсов (практическое и этическое), и аналогичное отношение к своему здоровью (физическому, душевному). Первое (практико-этическое потребление) отражено в таком качестве как скромность (умеренность), что согласуется с Природой. Второе (здоровье) определяет то, как и что мы транслируем во внешний мир. Хорошее физическое и ментальное самочувствие, очевидно, облагораживает, а не наполняет окружение токсином. «Лицо, искаженное гневом, - ужасно и противоестественно».

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Какие три совета вы бы дали своим детям для достижения внутренней гармонии в процессе взросления?

Ментальное или, иными словами, психическое, оно же состояние/ здоровье души по моему мнению, на данный момент, обусловлено собственным взглядом на мир и текущие события вокруг. Они (события) и наша реакция есть плод нашей интерпретации происходящего. Говорят – «принимает близко к сердцу». Однако, мудрые тогда говорят: «Будь подобен скале: волны беспрестанно разбиваются о нее, она же стоит недвижимо, и вокруг нее стихают взволнованные воды». Как и со всем остальным, для достижения подобного состояния требуется практика. Кто-то может обладать от рождения уже определенным подходящим набором духовных свойств. Тем не менее, каждому придется в итоге пройти путь к искомому непоколебимому состоянию духа. Своим детям рекомендовал бы следующее, чтобы они всегда помнили в жизни (возможно, когда они появятся, то советы скорректируются, и это нормально, ибо «где, в самом деле, человек, не менявший своих взглядов?»): • Будь хорошим человеком в истинном понимании этого слова • В поисках ответов читай и размышляй вместе с мудрыми • Все ответы уже есть внутри тебя