В Индии говорят: » Хочешь узнать человека? Тогда задень его. Человек—это сосуд. Чем наполнен, то и начнет выплескиваться из него, когда его толкнешь». Что вы думаете по поводу этого утверждения, актуально ли оно в наше время?

Когда нас «задевают», то из нас могут начать «выплескиваться» эмоции, которые мы ранее подавляли. В этом смысле такая стратегия поможет узнать о человеке нечто, что в иных ситуациях он открыл бы вам нескоро. Но почти все мы иногда пребываем в неважном состоянии. Разве добрые люди временами не бывают злыми? А вежливые — грубыми? А разве у вас самих не было ситуации, когда вы делали нечто, после чего мечтали как можно поскорее об этом забыть? :) Ожидать безупречности от небезупречных существ неразумно. Поэтому узнавайте человека с разных сторон, как с «плохих», так и с «хороших». Картинка будет полнее.

Назовите топ 3 фильма которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример такого переосмысления.

Все мои любимые фильмы больше напоминали мне о главном, нежели меняли мои убеждения. Из тех, что меня потрясли либо заставили задуматься о своих внутренних координатах, я бы выбрал документальный фильм «Tony Robbins: I Am Not Your Guru» за обнаженную искренность человеческих переживаний и связи. До его просмотра в 2016-м году я никогда не видел ничего подобного. Лицезреть, как незнакомцы открывают перед другими свои потаённые раны, и то, как Тони атакует их любовью, техниками, харизмой и мудростью, для меня было интимным опытом, иногда почти оскорбительным. Но он заставил меня переосмыслить значение уязвимости, силу слов и любви и, конечно, роль коуча во всём этом.

Влияет ли спорт на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Какую черту в своем характере вы хотели бы смягчить и почему?

1) О да. Спорт восстанавливает, дисциплинирует и направляет внимание. Спортзал — твой личный остров, храм души, святилище разума. Место, где ты можешь подарить себе время, чтобы дальше оно шло медленнее. Место, в которое не всегда хочется идти, но всегда хочется возвращаться. Я с 5 лет плавал. С 6 играл в большой теннис. Спорт всегда был со мной, пусть и с перерывами и не всегда взаимной любовью. Но я не мыслью жизнь без него.
2) Самокритику.

Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Я люблю термин «ментальное здоровье» за то, что в него вшито понятие «нормы». Соответствие негласным критериям. На первый взгляд это не вяжется с идеями воук-культуры (что вообще говоря, мне нравится). Но противоречие мнимое: на деле размышления о стандарте человечности — единственная дорога к равенству. Абрахам Маслоу посвятил свою карьеру исследованию выдающихся людей.
Он искал ключ к самоактуализации. Для меня ментальное здоровье — как шкала совершенства. Лампочка, которая мигает тем ярче, чем полнее вы живёте.

Как вы думаете возможно ли быть успешным в своей деятельности, жить одному и при этом быть счастливым? Объясните ответ. Как вы для себя определяете счастье?

В 20-25 лет я был опьянён индивидуализмом.
Размышления Генри Дэвид Торо. Книги Робина Шармы.
Фильмы об аскетичном поиске себя в духе «Into the Wild» или «Interstate 60».
Я по-прежнему разделяю эти идеи, но с важной оговоркой: «Любая здоровая философия должна вести тебя навстречу другим, а не наоборот». На самом деле это самый заметный критерий того, что ты на верном пути. Скажу больше, мы нужны друг другу. Жизненно необходимы!
Самоактуализация без других не имеет смысла. Стали бы вы писать симфонии, разрабатывать психологические техники или искать лекарства от вирусов, если бы жили один на безлюдном острове? Сомневаюсь. Нам нужен кто-то для кого мы будем расти и выражать себя.
Если бы мир состоял лишь из вас, вы бы так не старались, уж поверьте.
Поэтому жить один счастливо вы сможете. Но только если будете приносить ценность другим.