Что для вас ментальное здоровье? Что вы делаете для подержания его? Что вас может вывести из себя в профессиональной деятельности?

Ментальное здоровье – это баланс. Умение принимать мир, себя, чувствовать и взаимодействовать, создавать отношения, слышать сигналы. Если соблюдается баланс во всех сферах жизни и профессия выбрана, как хобби, то каждый день я воспринимаю, как челендж. Хочу заняться решением вопросов, улучшать и развиваться. Делать людей счастливыми – моя миссия.
Я люблю людей и при позитивном общении наполняюсь счастьем, поэтому важно прислушиваться к себе и выводить из близкого круга общения токсичных личностей. 
Но как же поступать на работе? Там, где мы не всегда можем ограничить круг общения?
Каждый день мы сталкиваемся с обстоятельствами: приятными и не очень.
Важно сохранять внутренний настрой, опираться на свою точку счастья и позитива, попробуйте найти, где она у вас? У меня – в районе солнечного сплетения.
И когда мне тяжело, то я черпаю немного счастья и это как волшебное зелье даёт сил для нового старта ( легко, с улыбкой идти по жизни).

Любить себя со всеми недостатками это гармония или оправдание слабостей? Фотографирование еды это проблема или необходимость на ваш взгляд?

Принимать себя – любить и принимать свои недостатки. Работать над созданием лучшей версии себя. Когда я люблю себя, я люблю и окружающих. Таким образом идёт создание счастливого окружения. И фотографирование еды – это лишь часть этого социального действия (если тебе нравится еда, если ты хочешь ее сфотографировать и поделиться радостью с друзьями- конечно!)

Может ли степень счастья зависеть от наличия предназначения и жизненных целей? Опишите свое состояние счастья. Что это?

Состояние счастья-это осознание, что ты живешь и жизнь прекрасна! Когда я счастлива, то глаза светятся, сердце переполняет любовь, и ты готов дарить улыбки и радость всему миру! 
Иногда счастье бывает тихое.. ,когда ты устал и хочешь просто посидеть в тишине. 
Иногда счастье бывает громкое и шумное, когда дети или друзья радуются и заряжают своей энергетикой) 
Мое счастье-это дети, друзья, семья, работа, баня, улыбки, креатив и правильное, "чтение воздуха". 
Жизненные цели для меня- это всегда стремление к высшей глобальной цели ! 

«Ты то что ты ешь». Есть такое выражение, как вы считаете, может тот или иной рацион питания влиять на ментальное состояние личности?

Все зависит от приоритетов и ценности человека. Для кого-то еда это лишь необходимые жиры/ углеводы, а для кого-то важен сервис и создание необычных вкусовых сочетаний. Мы все разные и понимая это, можно сформировать персональные предложения. Если верить выражению "мы то, что мы едим" ,-то я яблоко и шоколадка 
Интересная взаимосвязь с ментальным состоянием.. на некоторые продукты есть якорение! 
И иногда попробовав давно забытый вкус или услышав аромат, можно ощутить невероятное блаженство