Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему? Как часто Вы делаете то, что Вам не нравится? Нужно ли изменять себе и своим принципам, и правильно ли это?

Негатив бессмысленно пытаться "изменить" - как и "законы физики", он существует независимо от нашего желания. Его нужно принимать, а для того, чтобы делать это без вреда для себя - нужно обладать соответствующей мерой ментального здоровья. Нужно его осмыслять и бороться с последствиями, реальными или потенциальными.
Как и любой другой человек, я иногда делаю то, что не нравится - если присутствует соответствующая мотивация. Но стараюсь допускать таких моментов как можно меньше, особенно в работе, так как если делаешь то, что не нравится - никогда не сделаешь хорошо, либо затратишь значительно больше ресурсов и сил. Насчет принципов вопрос спорный и весьма ситуативный: мне не нравится культура и атмосфера одной из популярных туристических стран, и на отдых я никогда бы не полетел туда (вкусовщина во всей красе), но ради встречи с инвестором крупного проекта могу это сделать.

Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье? Замечали ли вы разницу? Можете привести пример.

Окружение влияет в значительной степени на ментальное здоровье. Да и не только на него, но и на общие когнитивные способности.
Несколько лет назад работал в довольно крупной дистрибьюторской компании. Коллектив исчисляется в тысячах, крупные сферы влияния, большая собственная служба IT (в которой я и работал). Компания немолодая, многие сотрудники работают по 10 лет и более. И это накладывает серьезный отпечаток на коллектив и понимание деятельности как таковой: многие паттерны поведения весьма анекдотичные, манера работать архаичная, поведение и моральный облик коллектива соответствующий. Это не делает этих людей "плохими" или "глупыми", ни в коем случае, - просто так сложилось исторически. Меня в той работе как раз и привлекало то, что можно очень многое было сделать, чтобы довести рабочие процессы до современного понимания, повысить эффективность, снять в людях ненужную нагрузку. К слову, информационный обмен между сотрудниками - это как раз то, что страдало больше всего. Так вот, к сути: за несколько лет работы там, я начал "материться" в разговорной речи, мыслить значительно «уже», снизился кругозор, привычной стала раздражительность, и даже, в некоторой степени, высокомерность (тот самый "заумный айтишник" из анекдотов). Как ни крути, мы становимся частью супа, в котором варимся.

Ментальное здоровье для вас — это…? Насколько важно для вас уединение, как часто проводите время в тишине для того, чтобы набраться сил и восстановить душевное равновесие?

Ментальное здоровье - это внутренняя стабильность разума, наличие способности трезво и здраво мыслить. Противоположность - постоянное напряжение, нервозность, неспособность мыслить адекватно, оторванность от реальности. Чем ниже стабильность, тем большие колебания порождают раздражители извне: стрессовые ситуации, неприятные известия, общая напряженность информационного поля, большой объем работы и т.д. Чем сильнее колебания, тем более тяжелым становится восприятие, проявляется эмоциональная нестабильность. Для меня не обязательно уединение, чтобы «вернуться в русло» - достаточно отдыха сопряженного с приятным времяпрепровождением: посиделки с друзьями, просмотр интересных фильмов, поездки и иные яркие впечатления.

Как повысить вовлеченность в рабочий процесс у себя и своих коллег? Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту, на ваш взгляд, и почему?

Однозначно вовлеченность в процесс позитивно сказывается на продуктивности, как собственной, так и сотрудников. Если человек досконально понимает, что именно он делает в частности, и для чего - глобально, то это понимание и привносит гармонию в рабочий процесс, позволяет сотруднику лучше понять ценность своего труда и его место в проекте, осознать ценности, которые принесет его работа сейчас и в перспективе, дает возможность принять участие в осмыслении проекта в целом (в рамках его собственного вклада), и стать сопричастным к процессу творения, воплощения.
Для достижения этой цели в работе мы используем методологию глубокого погружения в проект, чтобы каждый, от дизайнера до программиста микро-сервисов четко понимал "что мы делаем и для чего". Результатом такого погружения служит понимание у каждого члена команды "как это работает и какие функции выполняет".