Говорят первое впечатление самое главное. А на что первым делом вы обращаете внимание при знакомстве с человеком? Что для вас самовыражение? Насколько сильно оно связано с ощущением радости и благополучия?

Первое впечатление формируется непроизвольно, поэтому не могу выделить что-то конкретное. Скорее воспринимаю образ человека в целом, который складывается из множества элементов. Но стараюсь помнить, что первое впечатление бывает обманчиво.
Самовыражение — это свобода показывать себя внешнему миру. Эта способность требует уверенности в себе и внутренней независимости и приносит чувство наполненности и удовлетворенности. Люди, которые могут свободно самовыражаться, счастливы.

Как разделять личное в профессиональном. Возможна ли дружба на ваш взгляд в бизнесе? В чем ваша основная ценность как профессионала?

В соотношении личного и профессионального, в работе главное — баланс. У меня много друзей с прошлых мест работы, и это ничуть не меньшая ценность, чем опыт работы. Возможна ли дружба в бизнесе — не знаю. Но точно возможны доверительные отношения.
Мне кажется, доверие и уверенность друг в друге открывают для бизнеса новые горизонты и питают гораздо больше, чем конкуренция. Моя основная ценность как профессионала в том, что я люблю то, что делаю.

Задумывались ли вы о том, почему одних людей негативные мысли посещают чаще, а других реже? Как считаете, их надо гнать от себя или лучше проживать?

Негативное мышление часто бывает выученной стратегией поведения. Гораздо легче отказаться от какой-то идеи, заранее предположив, что она провальная, чем ввязаться во что-то новое и пережить неудачу. Думаю, что негативные мысли нужно «ловить» и анализировать. Почему я так думаю? Чего я боюсь? Чем я рискую? И так, пока не докопаетесь до истины.

Что для вас ментальное здоровье? Какие инструменты включает в себя ваша ментальная гигиена?

Ментальное здоровье для меня — это когда ты чувствуешь, что твоя жизнь и работа наполнены смыслом. Если этого внутреннего ощущения наполненности нет, то пора что-то менять.
Чтобы поддерживать своё ментальное здоровье. Я: общаюсь с другими людьми, спрашиваю себя время от времени «Зачем я это делаю»? и стараюсь отделять свои желания и стремления от навязанных извне.