​»Не жалуйся, что твои мечты не сбылись; заслуживает жалости лишь тот, кто никогда не мечтал» Мария фон Эбнер-Эшенбах. Как вы считаете — мечты полезны или они отрывают от реальности?

Мечты полезны. Если отводить им время и место. Есть очень классная техника построения вектора развития. Как раз про мечты. Смысл ее в том, чтобы человек увидел, чего он хочет добиться в жизни. Тогда у него появляется сильный доминантный очаг в коре головного мозга, который, в свою очередь, включает ресурсы ретикулярной формации, которая, в свою очередь, позволяет удерживать фокус внимания на том, что действительно важно. Так обретается смысл, мотивация "к" и способность добиваться поставленных целей.

Как вы понимаете для себя ментальное здоровье и эмоциональных интеллект? Какие действия способны привести вас в гармонию? От чего зависит ваш уровень счастья?

Здоровье ментальное, иначе осознанность для меня – это о способности критически мыслить, понимать, что для анализа ситуаций важно как можно больше точек зрения так, чтобы на пересечении вводных данных найти оптимальное решение стратегическое, тактическое или выбрать непосредственное действие.

Вообще нейрофизиологически высшая нервная деятельность обуславливается процессами торможения в коре головного мозга, и как раз критическое мышление позволяет оценить уровень развития индивида.

Связь с процессами торможения приводит к эмоциональному интеллекту. Для меня это про удержание эмоций в рамках конструктива с помощью навыков управления своим состоянием. Здесь я бы добавил управление дыханием и влияние, таким образом, на эмоциональный фон в моменте. И, главное, способность видеть триггеры, приводящие к дестабилизации эмоционального состояния.
Когда триггеры распознаны, с ними можно работать с помощью инструментов психологии. Мне нравится делать это в провокативной методе с помощью юмора и провокации.

Вот буквально полчаса назад клиент с максимальным страхом темноты на -10 из возможных 10 баллов через полтора часа работы этого страха уже не ощущает, его состояние по замерам на +1.
Триггер – темнота.

Какие действия приводят в гармонию?

Если ситуация не проработана и триггер активен – использую дыхание, 142-ю пранаяму или просто внимание направляю в центр внизу живота. Этому учит шаолиньская и даосская школа.
Если времени на это нет, то применяю готовность самурая принять любой исход, делай что должно и будь что будет.
Если не знаю что делать – говорю себе, что я просто человек, инструмент в руках вселенной и она наилучшим образом применит этот инструмент сейчас.

Мой уровень счастья зависит от пользы, которую я приношу людям. Эквивалент этой пользы – их благодарность, в том числе в виде денег, слов благодарности, объятий, улыбок, обмена знаниями.

Как вы считаете насколько важно руководителю поддерживать ментальное здоровье коллектива? Как вы идентифицируете для себя понятие «дисциплина»?

Очень важно поддерживать высокий уровень ментального здоровья в коллективе для руководителя. Это влияет на эффективность коллектива в решении поставленных задач, эффективность управления проектами и коллективом на успешность бизнеса в целом. Дисциплина для меня – это качественно определяемая способность отдельного индивидуума как части коллектива, понимать свою роль в проектах, процессах, бизнесе и действовать, мыслить, коммуницировать исходя из этого понимания.

О чем вы знаете, но делаете неправильно? Что бы вы исправили в своих взглядах и поступках?

Я знаю, что старые паттерны еще очень сильны, и несколько моих реакций, связанных с моим сыном и с его воспитанием далеки от совершенства. Я работаю с этим, многое удалось исправить, и многое еще нужно исправлять. Также служба в армии, а там я провел 6 лет, сначала курсантом, потом офицером, оставила свой отпечаток на психике. Бывает, что иногда включается директивное командирское мышление, там, где этого быть не должно в силу социальных норм. Это тоже в процессе исправления.

Как вы считаете почему, когда у наших близких проблема, мы их всячески подбадриваем и поддерживаем, но как только проблема у нас мы себе сами этого же не оказываем?

Это происходит из-за наличия зеркальных нейронов и различной степени эмпатии и саморефлексии. Я считаю, что дело в позициях восприятия.
Когда человек воспринимает ситуацию из первой позиции, то есть происходящую с собой, он сфокусирован на своих ощущениях и действует из стратегий, которые у него имеются в бессознательном. Это могут быть и агрессия, и замирание, и избегание или другие по ситуации. В частном случае, когда человеку просто "плохо", то чаще включается либо инфантильный режим, стратегия – "мне должен помочь родитель", либо тот, который приобретен в результате социализации. Чаще всего это – "терпи, не показывай, что тебе плохо, иначе будет хуже". В лучшем случае, если социализация происходила экологично, это будет стратегия – "так бывает, я в любом случае получаю поддержку от самого себя и окружения".
Эту стратегию можно изменить с помощью инструментов психологии, работая с самооценкой.
В ситуации, когда что-то происходит "плохое" с близкими, включается вторая позиция восприятия. "Я чувствую то же, что и они". Это как раз способность к эмпатии, которая у ребенка развивается примерно к 7 году. 
В этой позиции восприятия природа предусмотрела для выживания группы отличный механизм, эмпатия + способность сохранять ресурс, способность помочь. Это происходит благодаря свободному ресурсу внимания. Человек не фиксирован на проблеме большей частью, у него есть способность и возможность помочь.
Максимально эта способность присуща медикам, пожарным, спецслужбам, бизнесменам, политикам. Она тренируется для того, чтобы быстро и четко оказывать помощь, получая только нужную информацию и при этом не погружаясь в ощущения, связанные с эмпатией.
Максимально эмпатичные люди лучше всего себя проявляют в духовной сфере, в благотворительности, волонтерстве. При этом у них наблюдается нехватка ресурса в быстром принятии решений.
Профессиональная деформация зачастую является побочным эффектом развития только в одну сторону.
Чтобы этого не происходило, психологи и коучи используют прием, называемый "коуч-позиция". Это новый навык, который встраивается по технологии. Он позволяет включать режим безоценочности происходящего с сохранением возможности обрабатывать эмпатическую информацию, не вовлекаясь в эмоции и переживания клиента. При этом используется поддерживающее мета-сообщение "я на твоей стороне, я готов тебе помочь". Так клиент остается открыт для работы с ним и восприимчив к воздействию психологических инструментов.

В чем ваше достоинство и ценность как профессионала и как личности? Назовите по 3 качества. За что родители гордятся вами и почему?

Как профессионала: 

– Нацеленность на результат при полном погружении в процесс; 
– Постоянное совершенствование и самообразование; 
– Умение экологично работать с людьми не навязывая своего личного мнения; 

Как личности: 
– Открытость; 
– Умение слушать; 
– Искренность; 

Естественно эти качества я стремлюсь совершенствовать))) 

За что мной гордилась моя мама? 
Ее нет уже 10 лет, она умерла от онкологии. 
Она гордилась мной за умение учиться и добиваться целей, держать слово. 
Отец гордится мной за умение прощать, за то, что готов прийти на помощь.