Как влияет окружение на ваше ментальное здоровье?  Можете привести пример. Если бы у вас была возможность изменить в мире 3 вещи, что бы это было?

Окружение заметно влияет на моё ментальное здоровье, общение с близкими людьми, друзьями всегда сказывается положительно.
Самый свежий пример - недавно встречались с одноклассниками, чудесно пообщались, приятные воспоминания о юности и понимание, какой путь каждый из нас прошёл. Осталось очень тёплое «послевкусие» от встречи на несколько дней.

Отвечая на второй вопрос, я бы выделил следующее:

1. Запретил войны.
2. Направил гораздо большие усилия на устранения голода и болезней.
3. Ужесточил требования к охране окружающей среды и повысил ответственность за обращение с животными.

Что такое спорт? Влияет ли спорт, питание на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Как вы себя мотивируете ?

Спорт для меня - это образ жизни, который отражается на всех сферах.
На работе мои руководители всегда отмечали моё упорство в достижении цели и спортивный, состязательный характер, постоянное стремление стать лучше.

Спорт и питание сильно влияет на моё эмоциональное состояние. Если тренировка особо удачна, цели достигнуты (и немедленно поставлены новые) - моё настроение прекрасное). Отмечу, что всю жизнь тренируюсь «натурально», без применения препаратов.

Что касается мотивации, то я никогда не тренировался без цели. Силовые тренировки предполагаю выполнение определенных упражнений с весом на некоторое количество повторений. Чем больше веса поднимаешь (при должном восстановлении) - тем сильнее и больше мышцы.
Если нужно добавить сантиметр объёма рук - неизбежно надо нарастить общий вес, то есть другие мышцы. Для этого нужен тренировочный план, план питания и так далее. Планирование - ключевая история успешного достижения цели.

Открытость это слабость или сила на ваш взгляд? Поделитесь самым ярким детским воспоминанием?

Открытость - это сильная сторона, особенно для руководителя. Даже в управлении мы говорим о своих чувствах «меня огорчает, что ты не выполнил задачу». Мы как-то обсуждали портрет сильного руководителя, и одним из критериев хорошего руководителя была «понятность». Это не синоним «открытости», но чтобы быть понятным, определённая открытость необходима.
Важно соблюдать определенные границы, делиться личным в профессиональном коллективе неуместно, также важно не быть навязчивым.

Одно из самых ярких детских воспоминаний:
У меня есть сестра, двоюродная, старше меня на полтора года. В детстве мы всё лето проводили в деревне. Мне было, наверное, 6, а ей 7-8. Сестре купили велосипед, совершенно замечательный, большой, женский. Зелёный, необыкновенной красоты. Мы ходили вокруг и восхищались, запах машинного масла и кожи, очень хороший металл, вообще чудо. Бабушка была довольна, ведь её любимая внучка счастлива. А дед мой, по маме, он был очень sensitive, он видел, что всё хорошо, да что-то не хорошо. И что я, конечно, рад за сестру, и покататься на этом велосипеде мне дадут, но... Да, кстати, и денег на второй велосипед больше не было.
Не знаю, советовался он или нет, но дедушка просто сорвался с места, нашёл какой-то транспорт. До сельского магазина 8 км. И часа через два вернулся с другим велосипедом, тоже прекрасным и зелёным, но МУЖСКИМ. Он приехал на лошади (с телегой). Сказать, что никто этого не ждал - не сказать ничего. Это было очень неожиданно. Он у кого-то занял денег, купил, привёз!
Я запомнил это всю жизнь, как важно чувствовать, и делать сразу, если можешь сделать.

Часто люди воспринимают понятие ответственность, как что-то давящее и ограничивающее свободу. Считаете ли вы умение признавать свое поражение чертой сильной личности? Какие эмоции вы испытываете, если вам справедливо указывают на вашу неправоту или проигрыш?

Я не считаю ответственность каким-то ограничивающим фактом. Я несу ответственность за себя, свою семью, свои результаты в работе. Еще более я несу ответственность за свои результаты в спорте, здесь вообще всё зависит от меня) Уметь признавать свои ошибки могут только сильные личности, так же как только сильные люди обладают определенной самоиронией.
Если критика объективна, логична, конструктивна - воспринимаю с благодарностью, как направление к росту и развитию.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Бывают ли у вас тревожные состояния и если да то в какие моменты?

Ментальное здоровье для меня - это то состояние духа и тела, при котором я активен, созидателен и развиваюсь. Спорт помогает держать тело в форме, даёт определенную уверенность в целом. Тревожные состояния, конечно, бывают. Обычно это происходит перед важными событиями - типа смены работы, переезда, новой должности, очень большого проекта и так далее.