Назовите 3 книги, которые заставили вас переосмыслить ценности или восприятие (приведите пример). Назовите 1 главный жизненный принцип.

Одна из моих самых любимых книг, однозначно «Алхимик» Пауло Коэльо. Роман, напоминающий читателю о том, что верить в себя и в свои мечты можно в любом возрасте и в не зависимости от жизненных ситуаций. Вдохновляюсь принципом книги: «Не бойся мечтать!».
Вторая по значимости для меня книга — «Источник» Айн Рэнд. Книга учит здоровому эгоизму и не поддаваться под влияние большинства. Рэнд делает акцент на том, что основной двигатель прогресса — это творческие люди с ярко выраженным эго.
И, конечно же, хочется упомянуть Рэй Далио: «Принципы. Жизнь и работа». На протяжении всей жизни Рэй Далио анализировал результаты принятых решений (своих и чужих) и на основе этих данных формулировал принципы, которые помогают добиваться большего в личной и профессиональной жизни. Этот копипаст рецензии максимально емко отражает суть книги.

Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту на ваш взгляд и почему? Как вы идентифицируете это понятие?

Недавно видел корпоративный тренинг, который заявляет, что «эмоциональный интеллект — двигатель бизнеса». Я абсолютно поддерживаю это выражение. Понятие корпоративного интеллекта достаточно молодо на рынке и стало особенно популярно в наши дни из-за высокой конкуренции за востребованных специалистов. В этой «гонке вооружений» компании стараются сделать максимум, чтобы получить и удержать ценные кадры.
Но корпоративный эмоциональный интеллект — это не только инструмент удержания, но и инструмент развития сотрудников, эффективности их работы и климата внутри компании. Мне очень нравится, что компании начинают делать фокус на развитии софт скиллов, ведь это путь к здоровому бизнесу.

У Декарта есть знаменитое высказывание: “Я мыслю, следовательно, я есть”. Бывают ли моменты, когда вы стараетесь не думать или придерживаетесь философии Декарта? Почему? Как боритесь с негативными мыслями?

Честно сказать, я достаточно эмоциональный человек, которому крайне сложно сдерживать эмоции и приходится постоянно работать над собой, чтобы не сказать лишнего (а такие моменты еще проскальзывают). Мне нравится копаться в себе, ситуациях, личностях людей. И не всегда мысли бывают позитивными, а иногда их бывает настолько много, что хочется открыть бутылку вина и включить «Дневник Бриджит Джонс». Я считаю, что такие моменты важно проживать, рефлексировать и делать выводы.
Но не стоит допускать их переизбытка, иначе можно потерять себя. Когда я понимаю, что слишком глубоко погружаюсь в негатив, я стараюсь переключаться на активную деятельность в моменте, а остаток мыслей обсуждать с друзьями или фиксировать в дневник эмоций. Очень советую проговаривать или прописывать свои эмоции для того, что выпускать их из своего сознания.

Что для вас ментальное здоровье? Как вы для себя определяете этические и моральные границы? Почему?

Для меня ментальное здоровье — это идеальная пропорция психического, духовного и физического состояний. При идеальном балансе всех составляющих человек способен сворачивать горы и быстро восстанавливаться. Определить состояние ментального здоровья не всегда бывает просто. Люди могут закапываться в себе и не видеть проблему на поверхности. В таких случаях очень полезно обращаться за помощью к социуму: к родным, друзьям, коллегам.
Через диалог и проговаривание эмоций с честным собеседником гораздо проще разобраться в себе, чем месяцами заниматься саморефлексией и поиском выдуманных ментальных проблем. Этические и моральные границы во мне воспитывались, конечно же, семьей, школой и университетом, окружающими и близкими людьми. Для себя я однозначно научился разделять чёрное и белое, доброе и злое. Но не все так просто, и иногда даже такие типичные понятия могут размываться. Я стараюсь соблюдать нейтралитет и действовать так, как я бы хотел, чтобы действовали со мной окружающие.

Как разделять личное в профессиональном. Возможна ли дружба на ваш взгляд в бизнесе?

Опираясь на свой опыт, могу сказать, что разделять личное и профессиональное — это сложная задача, справляться с которой могут истинные гуру бизнеса, безостановочно прокачивающие свои софт скиллы.
Я верю в дружбу в бизнесе. А почему бы и нет. Но все мои примеры таких начинаний обязательно переходили на личные аспекты общения. Возможно, это связано с моей сферой деятельности, где постоянно требуется узнавать о человеке максимально много информации.