Как можно бороться с эмоциональным выгоранием? Является ли депрессия потерей трудоспособности? Почему большинству людей свойственно убегать от своих проблем, вместо того, чтобы решать их?

Я бы сказала так: эмоциональное выгорание не лишает тебя трудоспособности на время, оно лишает тебя возможности работать навсегда.
Профессиональные спортсмены знают эту фишку, стоит надорвать связку, и это будет твоим слабым местом всю жизнь. Как человек, переживший аж два эмоциональных выгорания, могу дать совет: ждать.
Лечь, рыдать, играть в Hogrwarts Legacy запоем, бездельничать и отстать от себя максимально. А еще - наладить контакт со своим телом, через психотерапевта, физические упражнения или что угодно, потому что эмоциональное выгорание признак того, что ты не знаешь, когда ты больше не можешь.  Абсолютно не все убегают, некоторые борьбу с проблемами делают своим жизненным кредо!