Как перестать испытывать чувство вины, угрызения совести? Как вы считаете, каковы причины этих ощущений?

Нужно перестать делать то, что вызывает в вас эти чувства! У всех причины разные, у меня, например, если я заболел, я пропущу несколько тренировок, потом грызу себя, хотя умом понимаю, что так случается, что нужно просто скорее поправляться.