Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Что для вас внутренняя свобода?

Для меня ментальное здоровье – это чувство внутреннего спокойствия и уверенности, которое позволяет двигаться вперед и преодолевать все преграды, при этом остро не реагируя на какие-то раздражители, внешние или внутренние.
Личная философия, безусловно, важна. Знаю, что многие считают, что убеждения и принципы, сформированные еще в юношеском возрасте, должны применяться всю оставшуюся жизнь. Для меня это не так. Личная философия – это живой организм, и ему свойственно преобразовываться по мере взросления и приобретения нового опыта. Представления о хорошем и плохом, правильном и не правильном, отношения и карьера, жизненные цели. Со временем все должно подвергаться внутренней критике. Но есть какие-то базовые вещи.
Для меня это семья – это островок спокойствия в этой жизни. Работа не только как финансовая составляющая, но и окружение. Для меня важны любые формы коллективов и отношения в них. Поэтому принцип относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе играет большую роль. Внутренняя свобода – это возможность думать и говорить, что считаешь правильным, совершать поступки не из принуждения, а из внутреннего отклика и желания, становится лучше, но не сравнивать себя с другими.