Мысли имеют значение
Ментáль
Мысли имеют значение
  • О проекте
  • Спикеры
#Эмоции
61

Алина Горячева
Контент-менеджер международной процессинговой компании E1 CARD

Как вы считаете, негативные эмоции и чувства нужно принимать или пытаться их изменить? Почему? Как часто Вы делаете то, что Вам не нравится? Нужно ли изменять себе и своим принципам, и правильно ли это?

Негативные эмоции можно и нужно принимать. Они защищают нас от ситуаций, коммуникаций и моментов, которые вредят нашему психическому здоровью. Поэтому их наличие и принятие важно. Другой вопрос, если человек начинает долго находиться в тяжелом эмоциональном состоянии, тогда нужна терапия. Что касается меня, то я всегда стараюсь находиться в ситуациях, в которых деятельность мне нравится. Если бывают разовые случаи, где мне нужно переступать через себя - я с ними справляюсь и стараюсь не принимать близко к сердцу. Если ситуация задела, то активно прорабатываю свою реакцию. Обычно успешно. Также я считаю, что себе никогда нельзя изменять.
Но если в моей жизни такая ситуация близка к возникновению, то я либо меняю свое отношение к ней (как правило, ищу компромисс), либо избегаю совсем. Иногда и этот метод работает. Не думаю, что в этом вопросе есть что-то правильное и неправильное. Есть только то, что подходит лично тебе.

Что Вы сейчас чувствуете?

Синергия

0

Эмпатия

2

Полезность

0

Усталость

0

Грусть

1

Радость

2

Осмысление

1

Гармония

1

Ссылка скопирована в буфер обмена
Ментáль
Политика конфиденциальности
Пользовательское соглашение

  • О проекте
  • Спикеры

Здоровье

Еда

Карьера

Красота

Счастье

Спорт

Отношения

Интересы

Поиск по сайту