Насколько сильно связано самовыражение с ощущением радости и благополучия? Как вы считаете, возможно ли развить в себе чувство собственного достоинства? Назовите свои достоинства?

Для меня самовыражение и успех в достижении какой-либо пусть даже маленькой цели напрямую связано с ощущением радости, благополучия и укрепления самооценки.
Поэтому план на месяц/полгода/год у меня всегда есть и прописан по пунктам. Разумеется, он гибкий и корректируется, но его наличие и отметки «done» напротив пунктов дают мне чувство опоры и стабильности. Развить у себя чувство собственного достоинства, конечно же, можно.
Вопрос в том, заложено ли это чувство в человеке с детства, как складывались отношения в семье, была ли поддержка, чувство безопасности и открытости. Если да, человеку, безусловно, проще во взрослой жизни это чувство взращивать и укреплять.
В помощь – достижения, эмоциональная близость с кем-то, осознанное и бережное к себе отношение. Если нет, то ко всему вышесказанному добавится психотерапия. Радует, что терапия в российском обществе перестает восприниматься как нечто ненормальное и табуированное.
Назовите свои достоинства? Честность, открытость миру/людям/идеям, смелость, эмпатия.