Насколько важно для вас уединение, как часто проводите время в тишине для того, чтобы набраться сил и восстановить душевное равновесие?

Уединение — не основной мой жизненный ресурс. Он важен для меня, но не на сто процентов. Я, например, наполняюсь силами, проводя неформальные обучающие встречи, на которых рассказываю про психологию, разбираю частные ее аспекты, делюсь свои опытом, даю работающие инструменты по принятию себя. Я очень сильно восстанавливаюсь на сеансах со своим психотерапевтом. Именно на них я нахожу свое душевное равновесие.
При этом мне так же комфортно наедине с собой. Это тоже наполняет меня, но не так, как выступления. Пример. Я долгое время верила в стереотип, что надо побыть наедине с собой, чтобы восстановиться, и абсолютно не понимала, почему это не работает со мной.
Изучая психологию, работая с людьми, я увидела, что каждый человек настолько уникален, что первый шаг к восстановлению душевного равновесия — познакомиться с собой и своими истинными желаниями, а не навязанными обществом.
Так что уединение для меня приятно, но для восстановления сил мне нужно совершенно иное.