Считаете ли вы, что поддерживая физическую красоту на должном уровне, можно поддерживать в норме свое ментальное здоровье?

Я абсолютно убеждена, что фраза «красота внутри» – абсолютно верная.
Ведь нам нравятся в человеке его горящие глаза, энергия, интеллект, харизма и манкость. Плюс опять же, все болезни от нервов. Когда нервничаешь, это очень сильно сказывается на волосах, ногтях, коже и на усталых, потухших глазах. Поэтому абсолютно точно это все взаимосвязано. И обратно: как раз если занимаешься спортом, то можешь повлиять на свое психологическое состояние, можешь зарядиться этой энергией. Поэтому, мне кажется, что в сегодняшнем турбулентном мире, особенно в городской среде, это состояние самое важное – поддержание баланса. Причем, как известно, энергия – это “эргос”, работа. И как раз эту энергию я черпаю через самореализацию, развитие, рост, постоянную работу, в том числе и над собой. 
Следующим вопросом от людей после «как тебя зовут, чем ты занимаешься?» всегда является вопрос «А как ты все это успеваешь?!» Честно – не знаю, потому что дел колоссальнейшее количество. Но от всех этих задач как раз и вырабатывается, то невероятное, заряжающее чувство и невероятное количество энергии и радости в жизни.