Сложно ли верить в себя? И какие преграды могут быть? Что способно улучшить вашу уверенность в себе? Считаете ли вы, что ментальное состояние человека отражается на взаимодействии с окружающими?

Да, уверена, что ментальное состояние точно отражается на взаимодействии с окружающими. Если человеку плохо, страшно, грустно, он закрывается и отталкивает окружающих. Уверенный и более уравновешенный человек открыт, привлекает внимание и вызывает желание с ним взаимодействовать.
Я достаточно легко теряю уверенность в себе. Я довольно строга к себе, и если что-то не получается, делаю себе еще больнее. Но работа с психотерапевтом научила меня быть внимательнее. Я коплю свои достижения и успехи, скриню приятные слова от коллег, подвожу личные итоги квартала, полугодия и года. Стараюсь отмечать что-то, что у меня классно получилось в течение дня. Это создает опору и артефакты на будущее.
Определенно важна уверенности и для работы с командой. Кто поверит лидеру, полному сомнений? Это не всегда просто. Но работа с этим навыком точно помогает стать увереннее, лучше транслировать уверенности и достигать результатов в работе с командой.