Влияет ли спорт на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Согласились бы вы принять участие в шоу “Последний герой”, где много испытаний не только на физическую выносливость, но и на стрессоустойчивость. Свой ответ аргументируйте

Да, спорт очень влияет на эмоциональное состояние. Например, после занятий йогой я чувствую не только уверенность в себе, но и духовный подъем, спокойствие, что как раз напрямую отражается на ментальном здоровье. После занятий конным спортом, помимо уверенности в себе, можно сказать, еще больше расправляются крылья, хочется достигать еще больше. Неприступных гор не бывает.

«Последний герой» – нет. Не потому, что пугают трудности, а потому, что это просто гламурная завлекалка для продажи рекламы. Ничего интересного там нет. И физическая выносливость, и стрессоустойчивость – это реальная жизнь, которая преподносит гораздо больше стрессовых и серьезных ситуаций, с которыми никакой «Последний герой» не сравнится. Честно? Ерунда все это. Гораздо тяжелее, серьезнее и интереснее жить в реальном мире, а не в оторванном от жизни острове. Основной стресс нам выдают обычные люди со своими «тараканами» в голове.