Как вы считаете, умение прощать важно? Почему человеку трудно прощать и отпускать обиды? И как вы считаете, что сложнее сделать признать ошибку или простить человека?

Прощать порой сложно, но важно, потому что непрожитые обиды, — подобно плесени, распространяются на мировосприятие в целом, и делают хуже только их носителю. Я помню, как сильно переживал из-за людей, которые, по моему мнению, несправедливо ко мне относились, одна только мысль, что они в моем окружении, портила мне настроение где бы я ни был, дома, в отпуске в другой стране, на встрече с друзьями. И логичный вопрос — а делал ли я себе и моим близким лучше этим? Достоин ли этот человек моих эмоций? Почему я позволяю ему влиять на мое самочувствие?
И, главное, — какую эмоцию я испытываю и почему? Будет звучать странно, — но мы выбираем, какую эмоцию проживать. Разобраться, почему именно такую, может помочь терапевт или честный ответ самому себе. Возможно, мы просто хотим, чтобы нам кто-то посочувствовал, чтобы этот человек понял, что вам плохо, и искренне извинился. В конце концов, — с большинством людей можно открыто поговорить и сказать, что вы испытываете и почему. Если ваш собеседник не готов это воспринимать, ну что же, найдите возможность не сталкиваться с ним. И если это подразумевает уйти с работы или из отношений - значит, так и нужно делать. Вы себя не на помойке нашли.
Важный момент — простить, не значит обнулиться: даже если вы продолжаете общение с обидчиком, помните, что ситуация может повториться — это часть прошивки данного человека, и дальше выбор за вами, хотите ли вы, чтобы это было частью вашей жизни или нет.