В чем смысл человеческой жизни с высшей точки зрения? В чём смысл жизни лично для вас? Для чего человеку нужно определять смыслы и цели?

С точки зрения биологии — смысл любого организма — передать свои гены дальше, но для человека звучит мелко и скучновато, не так ли? Я считаю, что цель у каждого своя, главное — искренне видеть в ней смысл для вас (именно для вас, а не для кого-то еще), и получать удовольствие на пути к ней, (так как цель может меняться или вообще быть недостигнутой). Для меня — видеть смысл и получать удовольствие в каждый конкретный момент времени.
И это затрагивает всё — карьеру, поездки, общения с людьми, приготовление ужина. Я не считаю, что в жизни нужно что-то перетерпеть для какой-то мифической морковки в будущем: не нравится фильм — выключи, невкусный бургер — не доедай, нет настроения работать — сделай перерыв. А так как мы живем не в изолированных пузырях, то делать мир и людей вокруг нас лучше — наша общая и очень простая вещь. Выбросить окурок в мусорку, а не на землю, сказать спасибо, сделать комплимент и тд — вещи не требующие экстра усилий, но имеющие колоссальный эффект, если соблюдаются многими.

Как вы считаете, умение прощать важно? Почему человеку трудно прощать и отпускать обиды? И как вы считаете, что сложнее сделать признать ошибку или простить человека?

Прощать порой сложно, но важно, потому что непрожитые обиды, — подобно плесени, распространяются на мировосприятие в целом, и делают хуже только их носителю. Я помню, как сильно переживал из-за людей, которые, по моему мнению, несправедливо ко мне относились, одна только мысль, что они в моем окружении, портила мне настроение где бы я ни был, дома, в отпуске в другой стране, на встрече с друзьями. И логичный вопрос — а делал ли я себе и моим близким лучше этим? Достоин ли этот человек моих эмоций? Почему я позволяю ему влиять на мое самочувствие?
И, главное, — какую эмоцию я испытываю и почему? Будет звучать странно, — но мы выбираем, какую эмоцию проживать. Разобраться, почему именно такую, может помочь терапевт или честный ответ самому себе. Возможно, мы просто хотим, чтобы нам кто-то посочувствовал, чтобы этот человек понял, что вам плохо, и искренне извинился. В конце концов, — с большинством людей можно открыто поговорить и сказать, что вы испытываете и почему. Если ваш собеседник не готов это воспринимать, ну что же, найдите возможность не сталкиваться с ним. И если это подразумевает уйти с работы или из отношений - значит, так и нужно делать. Вы себя не на помойке нашли.
Важный момент — простить, не значит обнулиться: даже если вы продолжаете общение с обидчиком, помните, что ситуация может повториться — это часть прошивки данного человека, и дальше выбор за вами, хотите ли вы, чтобы это было частью вашей жизни или нет.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Какие меры предпринимаете именно вы для поддержания внутреннего баланса ?

Ментальное здоровье - это состояние, при котором вы способны радоваться жизни, небольшой стресс не выбивает вас из колеи на день, вы уверены в себе и в том, что все так или иначе будет хорошо. Если сравнить нас с компьютером, то ментальное здоровье - это software, а физическое - hardware.
Одно без другого никуда. К вопросу собственного баланса я шел долго: через рефлексию — скользкая дорожка, так как часто накручиваешь себя еще сильнее; медитации — однозначно полезны и работают, но нужно системно заниматься; терапию — так и не понял, как найти “своего” терапевта, но проговаривать вслух беспокоящие ситуации — реальный способ поменять к ним отношение, диву даешься, как мозг способен порой ничтожную фигню возвести в масштаб мировой трагедии; и фармакологию — если прям совсем тяжело — это нормальное решение ответственного человека.
Вы же не терпите, когда у вас зуб болит? Какого-то чеклиста, как найти баланс, я дать не смогу, но, пожалуй, ключевое — установление связи с самим собой через регулярное повторение вопросов: “чего я хочу”, “зачем я это делаю”, “что я испытываю сейчас”.

Считаете ли вы, что сильная личность не имеет права на слабость или же уверены, что у любого человека могут быть моменты, когда он нуждается в проявлении чувств?

Я бы рассмотрел этот вопрос с нескольких сторон. Что мы понимаем под сильной личностью в этом контексте? Необходимость быть сильной личностью, потому что человек занимает руководящую роль и несет ответственность за команду, или сильная личность - человек, уверенный в себе, твердо стоящий на ногах, непреклонный под внешними вызовами?
Мне кажется, во втором случае речь как раз о крепкой психике, который умеет управлять своими эмоциями и находить им адекватный выход. 
Если же от человека требуется выглядеть сильной личностью, и он(а) сам выбрал эту роль для себя (!), то необходимо прокачивать эмоциональный интеллект, чтобы в моменты высокого напряжения грамотно проявлять свои эмоций, так как от этого уже может зависеть благополучие тех, кого он ведет за собой. 
Приведу пример - может ли директор департамента или СЕО чувствовать неуверенность и страх? Конечно, да. Но может ли он позволить себе проявлять их при своих подчиненных и партнерах - я считаю, что нет, так как тем самым он или она выбивает почву из под ног других людей.