Насколько сильно связано самовыражение с ощущением радости и благополучия? Как вы считаете, возможно ли развить в себе чувство собственного достоинства? Как именно это можно сделать? Назовите свои достоинства?

Мы животные социальные. Наша нужность социуму и окружению в сочетании с возможностью заниматься тем, к чему есть способности, однозначно дает ощущение радости и приносит благополучие. Приносит пользу и вознаграждение.
Почему, говорю, заниматься тем, к чему есть способности? Потому что чаще всего это и нравится – делать то, что получается лучше всего. Развить чувство собственного достоинства, важности и значимости помогает рефлексия. Посидеть и повспоминать, что я сделал хорошего. Такой сознательный фокус на позитивном (к, примеру, за день) что сделал важного. Не искать большого дела, большого важного дела, а именно все малые шаги и события.
Наметить новые шаги, как к ним идти и сделать как минимум первый.
Мои достоинства:
– Видеть позитивное в происходящем и в людях, концентрироваться больше на хорошем. Не значит не видеть негатив, а значит больше фокусироваться и развивать именно положительное.
– Смотреть на проблему/задачу шире, искать причины, искать варианты, а лучше их (варианты) объединять и находить баланс.