Как вы считаете, можно ли совмещать семью и карьеру? Могут ли неудачи в одном аспекте влиять на второй и почему?

Work-Life balance – вещь чрезвычайно сложная. Безусловно можно совмещать и то и другое, но, по моему мнению, до определенного периода. Я могу ошибаться, но по-моему, ни один из богатейших людей из списка Forbes не является примером идеального семьянина (возьмите, хотя бы Безоса). Когда речь идет о такой карьере, я думаю, что этот баланс найти не удастся. «Если где-то прибывает, то где-то обязательно убудет» – это закон жизни. А неудачи на работе всегда тянут за собой проблемы в семье и наоборот. Здоровый, самодостаточный человек, у которого есть возможность реализовать себя в социуме, никогда не станет манипулировать, устраивать истерик и скандалов дома. 

Что вы думаете о скромности? Важна ли она в наше время и почему? Где грань между скромностью и неуверенностью по вашему мнению?

Скромность – удел уверенных в себе людей и знающих себе цену. В ней есть определенная сила, как в милосердии и прощении. Она безусловно важна, как минимум потому, что является атрибутом людей, о которых мы говорили выше. Грань между скромностью и неуверенностью в себе заключается в допущении причинении дискомфорта самому себе. Я имею ввиду ситуации, когда человек, исходя из «скромности», чего-то лишается или ограничивается в ущерб себе в явном виде. Когда ты скромен, но при этом уверен в себе, ты не станешь позволять причинить себе какой-либо дискомфорт или ущерб. 

На ваш взгляд можно построить карьеру, не испытывая душевной привязанности к делу, которым вы занимаетесь? Зависит ли успех от степени заинтересованности в работе?

Я думаю, что можно. Точный расчет, действия в строгом соответствии с инструкцией, хладнокровие – все эти вещи позволят построить успешную карьеру. А люди, которые всей душой болеют за дело, в котором работают, как раз наоборот, больше подвержены риску уйти по собственному желанию из-за «нерадивых» коллег по цеху. Чем больше эмоций ты испытываешь к чему-то, тем выше риск потерять это, т.к. при принятии решений, ты руководствуешься не только умом, но и эмоциями. Когда мы говорим о душевной привязанности к делу, слова «карьера» и «успех» далеко не всегда будут значить одно и то же. Привязанные к делу люди – жаждут результата, и этот самый результат является для них успехом, не зависимо от того, какую должность они занимают. 

Как вы считаете, можно ли быть физически здоровым и психически неустойчивым одновременно?

Да, безусловно можно. Более того, я уверен, что таких людей сегодня большинство, особенно если брать жителей мегаполисов. Все мы ходим в залы, занимаемся йогой и можем пробежать 10км, но при этом всех нас мучает бессонница.

Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы поддерживаете гармонию в себе и боритесь со стрессом?

Ментальное здоровье – это возможность сохранять внутренний баланс и гармонию с собой, будучи подверженными огромному количеству внешних раздражителей. Я поддерживаю внутреннюю гармонию пытаясь следовать нескольким принципам: 1. Старайся делать то, что хочешь и не делать того, чего не хочешь. 2. Искусственно не создавай избыточную важность событиям/людям/вещам. 3. Управляй своими ожиданиями и ожиданиями других. 4. Всегда стараться видеть глобальную цель и ценность от того, что делаешь.