Как вы справляетесь с фоновой тревогой? Есть ли связь, на ваш взгляд, между рабочей продуктивностью и тревогой?

Плохо. А вообще просто стараюсь заставить себя сесть и подумать о причинах тревоги: чего конкретно боюсь, какие события и почему вызывают у меня те или иные чувства и т.п.
Если пару раз выделить себе время посмотреть в лицо тревоги, расписать её причины (хотя бы мысленно), становится легче. Обычно тревожное состояние характеризуется повышением активности: делаешь много, но плохо и некачественно (не всегда, но часто).
Возможно, это связано с подсознательным желанием уйти в работу и раствориться в делах хоть на какое-то время, отогнав от себя гнетущие мысли. И взять в себя в руки, остановиться и подумать становится очень тяжело.

Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту на ваш взгляд и почему? Как повысить вовлеченность в рабочий процесс у себя и своих коллег?

Конечно, с ним стоит считаться, но сейчас принято с ним перегибать и навязывать его. Обилие тимбилдингов и различных практик для сплочения коллектива, на мой взгляд, стали уже некоторым мемом и поводом лишний раз собраться, а не продуктивным корпоративным мероприятием. Эмоциональный интеллект – это принятие другого человека, понимание, кто он в команде, чем занимается, какие у вас отношения и где, что самое важное – границы вашего взаимодействия. Ключевое, что необходимо развивать в любом коллективе – границы – четкое понимание ролей.
Ошибочно считать, что все должны быть друзьями и чувствовать себя «как единое целое». Ни разу в человеческой истории стремление такого тесного сплочения народных масс ни к чему хорошему не приводили. Умение выстраивать границы с другими людьми и воспитание в себе ощущения внутреннего профессионала (чтобы, отстаивать и свои границы тоже) вот главное, о чем стоит заботиться в команде. Каждый его член должен чувствовать важным не потому, что принадлежит к команде: «Теперь ты в нашей команде, значит, ты теперь самый лучший», а наоборот, «Ты лучший в своем деле, потому ты с нами».
Примеры, естественно, преувеличенные, но акцент должен быть на человеке, его компетенциях и осознании их, а не на простой причастности к команде. Моё мнение, что вовлеченность в рабочий процесс повышается четкими границами, соблюдением всех правил (к сожалению, даже в наше время простое соблюдение формальностей во многих компаниях – уже огромный плюс) а также, если мы говорим про некоторое развитие образованием, причем не командным, а индивидуальным.
Я говорю про различные локальные тренинги для небольших групп сотрудников, повышающие их индивидуальные компетенции в их работе, обмен сотрудниками между рабочими группами и командами, а также поощрения индивидуального образования. Ничего так не объединяет, как совместное обучение нужным вещам (например, в проектных группах). Не зря до сих пор у многих людей пик их продуктивности приходится на школу или университет.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «Ценность- это..».

Начну с определения: ценность – это мотив, стремление, то, что побуждает человека к какому-либо действию. Важно понимать, что это не сама цель, а лишь ответ на вопрос «зачем?». Только в таком случае мы получим продуктивную креативную деятельность в любой сфере. Если же ценность становится целью или конечным результатом, мы получаем пресное иерархическое мышление, способное только выполнять поставленные задачи (пусть даже и талантливо).
Обычно ментальное здоровье так или иначе связывают с ценностной структурой личности: понимание, зачем встаёшь по утрам, зачем работаешь и говоришь те или иные слова, сдерживаешь эмоции, чтобы не обидеть другого человека. Всё это говорит о четкой системе ценностей и высокой степени самопознания (или полного его отсутствия, если это не проблематизируется).
Потому ментальное здоровье для меня – это присутствие здесь и сейчас, понимание момента реальности, когда не витаешь мыслями где-то ещё, а вживаешься в важные моменты жизни (а любой момент жизни уникальный, ведь другого такого больше не будет). И это не про простоту жизни и сиюминутные ощущения.
Это принятие себя, собственного статуса и собственных возможностей и понимание, что делать дальше. Сейчас в таком понимании сохранение ментального здоровья становится практически невыполнимой задачей, но от того и самой важной, так как жизнь не прекращается и необходимость принимать решения «здесь и сейчас» как никогда актуальна. Для меня не важна личная философия, понятая как некоторая индивидуальная система жизненных ориентиров, основанная на каких-то принципах. Куда важнее понимание человеком себя и принятие им собственного жизненного опыта. А уже в каких формулировках это будет выражено – не так важно.