Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Для меня быть ментально здоровой — это ощущать гармонию и удовлетворённость во всех сферах. Это когда нет ни побуждений, ни желаний сравнивать себя и всё, что имеешь с другими. А значит, легко радоваться за успехи окружающих. Это быть понимающей и мягкой. Потому что ментальное здоровье — это то, что ты транслируешь.
Если внутри ты спокоен, внутренне уверен, нежен и понимающий по отношению к себе. То таким же отношением одаришь и других. Да, уделять внимание эмоциональному интеллекту однозначно стоит! Сегодня люди проводят на работе просто какое-то бешеное количество времени. Поэтому всё-таки необходимо понимать, как устанавливать контакт с сотрудниками. Понимать, как и кем управлять: с кем-то более строго, с кем-то мягче. И понимать, какие обязанности на кого возложить, опираясь на характер, темперамент, таланты.

Как вы думаете возможно ли быть успешным в своей деятельности, жить одному и при этом быть счастливым? Объясните ответ. Как вы для себя определяете счастье?

Всё индивидуально. Есть люди, которые просто не смогут жить одни, даже если будут успешны во всех сферах, просто измучаются. И есть те, кто может! Я таких людей называю самодостаточными. Такой человек всегда найдёт, чем себя занять. Он будет счастлив, и ему никогда не будет одиноко или скучно.
Глупому же человеку занять себя нечем. А если он и будет делить с кем-то свой досуг, то его общество будет такое же, как он.
Также в этом вопросе стоит брать в расчёт разные ценности, типы привязанности, уровень эмоционального интеллекта, темперамент и не только. И всё будет влиять на понятия человека об одиночестве и счастье. Как говорил Дейл Карнеги: «Тайна наших несчастий в том, что у нас слишком много досуга, чтобы размышлять о том, счастливы мы или нет». Что такое счастье для меня? В этом вопросе могу наговорить много всего. Слишком большое поле для размышлений. Поэтому давайте я оставлю 3 пункта. Но уверяю, их намного больше!
Счастье — это быть здоровой эмоционально и физически.
Счастье — это иметь хотя бы одного человека, который смотрит на тебя с теплотой и преданностью.
Счастье — это когда я сама себе интересна!

Назовите топ 3 фильма, которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример такого переосмысления.

1) Хористы. Заставляет переосмыслить всё. В нём и про любовь, и про честность, и про прощение, и про человечность.
2) Моноспектакль «Оскар и Розовая Дама. Четырнадцать писем к Богу» с Алисой Фрейндлих. Впервые посмотрела его в 16 лет. Это спектакль о неизлечимо больном мальчике, сиделка которого, одетая в розовую одежду, просит написать письма Богу. Она так скрашивает его последние дни. И ей удаётся!
3) Все спектакли Евгения Валерьевича Гришковца. Один выбрать крайне сложно, правда. Все, кто хоть раз смотрел его моноспектакли, понимают, о какого рода смыслах и глубине я говорю. Даже когда я уже третий или пятый раз пересматриваю его спектакли, я всё равно открываю для себя что-то новое. Трогает. И очень сильно!

На ваш взгляд, ревность – проявление любви или неуверенности в себе и почему? Как вы считаете, какие последствия имеет ревность на ментальное здоровье?

Всё не однозначно. С одной стороны, если тебе на человека всё равно, то для тебя действительно не имеет значения, кто с ним рядом находится. С другой стороны, порой у человека ревность переходит все границы. И становится понятно, что это его психологические проблемы и комплексы.
Стоит отметить, что ревность — это ведь ещё отличное средство для манипуляций! Ревность на первых порах приятна. Но далее она может раздражать, переходить границы. Например, у патологических ревнивцев, которым даже не надо давать повода для ревности.
Они его выдумают. В этом случае она уже имеет влияние на ментальное здоровье партнёров и даёт трещину в отношениях.
К тому же не стоит забывать, что есть собственники! Я вот, например, себя не считаю ревнивым человеком. Но я точно знаю, что я собственник в отношении людей, вещей и даже мыслей.