











PR-директор компании Acer Russia
34 года
Ты можешь все, пока жив
- Здоровье
- Отношения
- Карьера
- Счастье
#Карьера
Удается ли вам разделять личное отношение и профессиональное? Как вы, считаете важно ли этому учиться и почему?
Мне удается. Это вопрос этики и профессионализма.
Манипуляции дружбой — это нечестно, непрофессионально и указывает исключительно на слабость личности. Зачастую я вижу, сумеет ли человек в команде со мной разделять эти понятия, и в зависимости от его целостности принимаю решение, состоится наше сотрудничество или нет.
В случае, если я не решаю, а это свершившийся факт, пользуюсь возможностями речевого аппарата, чтобы объяснить ту или иную свою позицию, которая не имеет отношения к дружбе и касается только работы.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Поведение
Как вы считаете, важно ли уметь менять поведение в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств? Что из последних событий поменяло ваше мнение/взгляд на какой-либо аспект жизни и почему?
Уметь менять поведение, наверное, не совсем верная формулировка. Жизненные ситуации зачастую сами дают импульс к изменениям в зависимости от важности для нас. Бывает какая-то критическая история меняет поведение человека в корне. Меняются ценности и хорошо, если в позитивную сторону. Тут безусловно важно быть неубиваемым оптимистом, как я.
Из последнего — предательство близкого человека поменяло мое отношение к оценкам. В первую очередь в оценке себя в ситуации, когда жертва — я. Одно дело, когда человек поступил со мной плохо. Другое — почему я оказалась в такой ситуации. У всех нас есть выбор и его свобода, но самое главное — ответственность. И каждый волен использовать свои ресурсы так, как велит ему его внутренний голос. В любом случае, все всегда к лучшему. Без исключения.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Решение проблем
Что вам свойственно больше: решать свои проблемы в одиночку или же просить помощи у близких людей и почему?
Зависит от проблемы. Есть проблемы, решение которых очень хотелось бы свалить на кого-то из близких, но важно сделать самой. Это обычно что-то однотипное, что происходит регулярно. Чтобы выйти из цикла, надо в первую очередь решить проблему внутри себя. Здесь никто не поможет.
Но бывают ситуации, когда о помощи просить важно и нужно. Быть сильным хорошо, но переусердствовать в решении сложных жизненных ситуаций тоже не стоит, чтобы не словить истощение. Вокруг действительно много людей, готовых протянуть руку помощи. Важно иметь чувство благодарности и осознавать возможности людей и самое главное — не иметь завышенных ожиданий, когда о чем-то просишь.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Зона комфорта
Часто ли вы выходите из зоны комфорта? И ради чего вы готовы выйти из зоны комфорта? С чем связаны ваши последние счастливые воспоминания?
Стараюсь делать это как можно чаще, не давая привычке заключать меня в рамки.
Новые возможности, новый взгляд на себя может открыть совершенно неожиданные перспективы. Я готова выходить из зоны комфорта ради того, чтобы узнать много нового о своем потенциале.
Последние счастливые воспоминания связаны с чашкой вкуснейшего кофе утром, который был выпит в кругу семьи и моего любимого кота. Счастье — это просто.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Ментальное здоровье
Как вы понимаете ментальное здоровье для себя? Как вы поддерживаете свое ментальное равновесие?
Ментальное здоровье в моем понимании —это комфортное ощущение себя в пространстве, с самим собой и окружающими.
Свое ментальное здоровье я поддерживаю спортом, психотерапией и анализом стрессовых ситуаций, своих реакций — чем меньше я реагирую на те или иные слова/действия/чьи-то поступки, понимая чем вызваны мои негативные эмоции, тем меньше находится причин выходить за пределы своего равновесия.
Что Вы сейчас чувствуете?







