Какие бы три вопроса вы задали незнакомому человеку, чтобы составить о нём общее впечатление? Назовите 5 своих профессиональных достоинств и 1 главный талант. Назовите 3 ваших ценности. Назовите 1 свой главный жизненный принцип, которому следуете.

Я стараюсь составлять свое мнение о людях по их поступкам, а не по тому, что они о себе рассказывают. А вообще считаю, что от людей стоит ожидать разного, не ограничивая себя заранее созданными мнениями о них. 5 моих профессиональных достоинств: стрессоустойчивость, честность, изобретательность, трудолюбие, надежность и 1 главный талант: я талантливый психолог.
3 моих ценности:
– Свобода
– Созидание (как процесс)
– Любовь к родине и «отеческим гробам»
Также для меня важно оставить после себя детей, внуков и т.д., чтобы мой род не прерывался. Мой жизненный принцип: Практика – критерий истины.

Влияет ли спорт на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Согласились бы вы принять участие в шоу “Последний герой”, где много испытаний не только на физическую выносливость, но и на стрессоустойчивость. Свой ответ аргументируйте

Если нагрузка разумная и вовремя – положительно. Если из последних сил насиловать себя – отрицательно. В шоу не хочу принимать участие. Показушность не люблю. Но если ради каких-то ощутимых плюшек, то можно. Но для себя нет, т.к. испытание на стрессоустойчивость – это вся моя жизнь.

Как вы справляетесь с фоновой тревогой?

Стараюсь ее не создавать. Работаю профилактически над своим мировосприятием, включая туда больше сценариев и заменяя абсолютные оценки этих сценариев на относительные.

Насколько сильно связано самовыражение с ощущением радости и благополучия? Что для вас самовыражение и предназначение? Что для вас проявление истинного себя, реализация и раскрытие потенциала?

Зависит от категоричности убеждений человека. Если он считает, что без самовыражения нельзя быть счастливым, то и не будет. Если человек готов находиться в кризисе самовыражения и относится к этому кризису как к нормальной части жизни, то он сможет радоваться каким-то простым вещам, даже не имея возможности самовыразиться. Самовыражение для меня – это возможность выразить то, что находится внутри. Предназначение – изотерическое понятие. Некоторые люди считают, что есть миссия или достижение, которые предопределены для каждого человека высшими силами. А задача человека – найти и реализовать эту миссию или добиться этого достижения. Истинный я тот, который есть на данный момент, а не тот, кем я хочу быть, т.е. кем я себя вообразил. Какой у человека потенциал (возможности) можно понять, только сделав что-то. И по факту результата определяется, что человек может, а чего нет. Все разговоры о том, что у человека якобы высокий потенциал, а он его не проявляет – в пользу бедных.

Как вы считаете, что сильнее всего влияет на мироощущение человека, воспитание, образование или генетика и почему?

Сильнее всего на мироощущение влияет мировосприятие, которое формируется в процессе любой формы взаимодействия с миром.
Возможны, конечно, органические и гормональные нарушения работы нервной системы, в том числе, генетические, которые будут влиять на ощущения. Но большая часть настроений и чувств формируются как следствие совпадения или не совпадения ожиданий человека и реальности.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Важна ли для вас личная философия? В чем она заключается? Дайте определение понятию «Ценность- это..».

Если здесь вопрос про определение этого понятия, то мне ближе всего определение судебной психиатрии: ментально здоров тот, кто своими поступками не угрожает жизни своей и окружающих… Но, исходя из этого, ментально здоровых не бывает, ибо периодически мы вредим своему здоровью в своих поступках. Да и окружающим тоже вредим.
Поэтому вопрос не в абсолютных характеристиках здоров\болен человек психически. Вопрос в векторе. Т.е. старается ли человек меньше вредить своему здоровью?
Собственно, с этого я и начинаю свою книгу «Ментальное здоровье от А до Я» Я после работы над кандидатской диссертацией начинаю завязать на определениях. Что такое личная философия?
Судя по определениям из инета, попросту – это система ценностей человека. Да, для меня это важно – иметь ценности и придерживаться их на своем пути. Я стараюсь передать эти ценности детям. Но при этом не навязываюсь другим взрослым людям.
Например, я могу эффективно работать с клиентом, у которого кардинально другие ценности, чем у меня. Ценности – это то, что я считаю важным, ценным.