Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?

В моей семье нет традиций, о которых было бы интересно рассказать. Но так как моё ментальное здоровье в норме, (как вроде бы и ментальное здоровье семьи) то, думаю, и без традиций вполне можно хорошо себя чувствовать!

На сколько для вас важно ощущение собственно значимости и в чем оно проявляется?

Уровень значимости человек не сам себе определяет. Нужно нравиться другим людям, чтобы быть значимым. Но в погоне за значимостью важно не потерять себя. Не думать всё время о том, что скажут люди, как этим людям угодить и как всю жизнь пытаться кому-то услужить. Нет-нет. Важно жить в соответствии со своими убеждениями и представлениями, быть счастливым! Наверное, нужно находить некий баланс.

По мнению Ошо, “настоящая красота живет в сердце, отражается в глазах и проявляется в поступках”. Согласны ли вы с этим? Почему тогда в современном обществе большое значение придается внешности.

А помните Одри Хепбёрн? Она тоже говорила, что красота в блеске глаз, а глаза называла воротами в сердце, где живёт любовь. Кстати, вопрос: "Была ли Хепбёрн красивой?" Безусловно, была. Кто с этим поспорит? И разве нам нужен доступ к сердцу Хепбёрн, отражение в её глазах или проявление поступков для признания, что она была красивой? Конечно, нет.

Влияет ли спорт на ваше эмоциональное состояние и каким образом? Согласились бы вы принять участие в шоу “Последний герой”, где много испытаний не только на физическую выносливость, но и на стрессоустойчивость. Свой ответ аргументируйте.

Очень влияет! Проводил эксперимент: на протяжении полугода перед началом рабочего дня по часу занимался в тренажерном зале. Энергии было ого-го! Так что решил никогда не прекращать это дело. Кроме того, бегаю полумарафоны, а наша компания организует сплавы на байдарках, тренировки по футболу и другие спортивные активности. Прекрасно, что есть возможность заниматься самым разным спортом!

Про шоу “Последний герой” — хорошая идея, я бы поучаствовал!

Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

О том, что такое и как важно ментальное здоровье, написано много-премного текста, в том числе у вас на сайте. Если в проекции на меня, я ментально здоров, когда улыбаюсь. Улыбаюсь довольно часто. Поэтому я ментально здоров.