Какие бы три совета вы дали человеку, который потерял себя и ищет смысл своей жизни? Назовите топ 3 фильма которые заставили вас переосмыслить какие-то ценности. Приведите пример.

Совет №1 – честно сказать себе, что путь к поиску смысла долог, сложен и тяжел. Но лучше идти, чем стоять и ждать.
Совет №2 – в поисках того, что нравится оттолкнуться от того, что вам точно не нравится. Не всегда можно сказать, что именно тебя вдохновляет, но обычно ты точно можешь сказать, что тебе ну никак не нравится. Понимание то, что тебя не особо вдохновляет и удаление этих областей из зоны поиска позволяет искать области, которые тебя могут увлечь.
Совет №3. Найти себе ментора, коуча и психолога. Плотно с ними работать, особенно на первых порах. Большинство интересных людей, которые мне знакомы, также практикуют работу с ними. Или с кем-нибудь из них.
Фильмы в последнее время смотрю мало, а тех, которые прямо вырвали сердце, подули на него и вставили назад – вообще мало. Когда мне было около 25, «Амели» показалась мне светом радости и любви к жизни. Посмотрите, поучитесь тому, как находить жизнерадостность в окружающем. В 20 лет был покорен «Криминальным чтивом». Несколько раз пересматривал. Сложно откопать там надежный смысл, скорее моменты о том, что жизнь вообще непредсказуема и не надо слишком много планировать. Все смешается в итоге. Фильм говорил мне - жить стоит сейчас, по возможности. Раньше любил советские комедии , но как-то недавно для себя понял, что там многое вертится вокруг забухать и сделать глупость. Плюс культ невнятного мужчины- главного героя для меня сошел на нет. Больше их не рекомендую. Хотя в них много осталось хорошего и светлого, это скорее вопрос ко мне – я давно не пью алкоголь, и все, что с ним связано, я слабо воспринимаю. А вот советские старые фильмы про войну – огонь. Из того, что вызвало слезы недавно – «Аты баты шли солдаты». И еще «Офицеры». Программное кино – кстати и для тех, кто работает руководителем. Для меня как песня на титрах включается – все, поплыл. Вероятно, ролевые модели тех, кто может стать и защитить всех окружающих очень близки. Плюс детство среди военных. Да я и сам офицер запаса, если что. О, кстати, еще «Неуловимые мстители». Командная работа детей-героев-гимнастов – лубок, конечно, но крутой. Если грустно – посмотреть, вдохновиться. Все части фильма мощные.

Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?

Ментальное здоровье в моем понимании – это максимально полное знание себя как человека с точки зрения психологии и физиологии, понимание своих базовых жизненных принципов и следование им во всех своих проявлениях. Также лично для меня ментальное здоровье подразумевает доброе, вежливое и аккуратное отношение к себе и окружающим и культивацию этого чувства среди наиболее близких по духу людей. И, кстати, это также еще один признак ментального здоровья – понимать, что и как тебя напитывает и умение окружать себя теми, кто эту подпитку дают. А вы им даете позитивные сигналы и питание в свою очередь. Создание здоровых сообществ вокруг себя и с участием себя — это один из базисов ментального здоровья. Еще для меня ментальное здоровье неразрывно связано со здоровьем физическим и с принятием и пониманием своего тела. И я тут говорю не про тотальный ЗОЖ, но как минимум – понимание того, что делает телу хуже, а что лучше и внедрение в жизнь максимально полезных для твоего тела опций и ритуалов. Для меня ментальное неотделимо от физического, а лучшие плоды жизни растут там, где налажен баланс духа и тела. В больших городах я очень бы рекомендовал периодическую терапию с психологом, медитацию и другие практики, которые помогают находить фокус и покой. Ну и конечно же минимум того, что якобы улучшает нашу жизнь – яркие развлечения типа игр, фильмов, сериалов и т. д., очень рекомендую пересмотреть свое отношение к алкоголю и питанию. Много чудных открытий вас ждет, я уверен, если чуть чуть проанализируете свой график питания, например, и то, что вы в принципе едите. Ментальное здоровье складывается из изменений внешнего не меньше, чем из внутренних изменений. Проверено. По поводу того, стоит ли компаниям качать у сотрудников навык эмоционального интеллекта – я думаю, что в компании стоит уделять внимание всему, что связано с развитием людей. В том числе и умению общаться. Правда, важно понимать, что тренинги и семинары вопрос не решат. Они могут показать направление и инструменты, но за внедрением каких-то принципов в жизнь компании надо следить каждый день руководителям этой компании – на всех уровнях. В принципе, уровень взаимоотношений в компании сильно зависит от уровня взаимодействия ее владельцев и действующих топов с остальными участниками команды. Именно они задают культурные принципы взаимодействия, и далеко не всегда формальные. И они формируют ролевые модели, которым хочется подражать – или не очень. Так что – либо, если вы сам руководитель – поливайте ваш сад и помогайте людям быть добрее в общении, либо – если вы рядовой сотрудник – посмотрите, насколько вам релевантно то, что вам транслируют ключевые люди компании. Сейчас много вариантов – соц.сеточки, видеохостинги – обязательно найдете что-нибудь. Не стоит полагаться на вывешенные лозунги компании на их сайте – поищите то, как люди общаются в реальности. Это чаще намного нагляднее любых декларируемых принципов. В целом, по поводу определения уровня культуры вас и вашей компании рекомендую почитать книгу Дейва Логана «Лидер и племя».