











Фэшн- и бьюти-редактор в TeenDaily
33 года
Нужно быть честным с самим собой, тогда и в жизни будет проще
- Отношения
- Счастье
- Здоровье
#Контроль чувств
На ваш взгляд ревность – проявление любви или неуверенности в себе и почему? Как вы считаете какие последствия имеет ревность на ментальное здоровье?
Ревность для меня – это черта характера. Она либо есть, либо нет. Но порой это качество, как и многие другие, (например, вранье, агрессия и т.д.) может достигать максимума и граничить с маниакальностью.
Но тут уже надо обращаться либо к психологу, либо к психиатру.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Взаимопонимание в семье
Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?
Семья. В ней, на мой взгляд, закладывается очень многое. Это и любовь, и некие обязательства, и ощущение единения и уюта, и определенная модель существования и поведения в социуме. Но опять же, все зависит от самой семьи. А они, как известно, бывают разными.
Если в семье царит домашнее насилие или просто чрезмерное давление, то ребенок, выросший в ней, в будущем может вести себя неадекватно. И причины подобного поведения будут именно из семьи. Пока моя мама была жива, я регулярно приезжала к ней на праздники (я родилась в Нижнем Новгороде, но уже много лет живу в Москве).
У мамы была квартира рядом с лесом. Мы долго и много говорили на кухне, а на следующий день всегда шли гулять в лес. И я так классно разгружалась после шумной Москвы. Плюс мама была очень интересным собеседником.
Что Вы сейчас чувствуете?








#Ментальное здоровье
Что для вас ментальное здоровье? Стоит ли уделять внимание эмоциональному интеллекту в рабочем коллективе на ваш взгляд и почему?
Ментальное здоровье — это своего рода психологический «фундамент». Если он крепкий, то и трудности, которые часто происходят как в личной жизни, так и на работе, и порой вообще от нас не зависят, мы конструктивно решаем и преодолеваем.
А если ментальное здоровье «хромает», то и проблемы мы полноценно решать не можем. Не зря говорят, что все идет от головы. Если человек ментально здоров, то и общаться ему будет проще с родными, друзьями, коллегами. Я считаю, что следить за ментальным здоровьем обязательно нужно в любом коллективе. Я была свидетелем, когда в редакции царила абсолютно нездоровая, гнетущая атмосфера. И в таких условиях всегда страдает работа.
А нескольких моих коллег (работают в разных сферах) регулярно доводили до истерик, слез и апатии. И вот, чтобы всего этого не было, надо следить за ментальным здоровьем в коллективе. Разумеется, инициатором должно выступать начальство, которому тоже не повредит заняться своим здоровьем. Я не поддерживаю мнение о том, что все боссы — самодуры, потому их надо терпеть. Не надо.
Например, в крупнейшем банке России, где работает моя сестра, их главный босс так и говорит: «Обязательно нужно разделять работу и личное время. Если вы не умеете это делать, то вы не умеете строить свой график». И я считаю, что нужно разделять настолько, насколько это возможно в тех или иных обстоятельствах. Нужно от всего отдыхать.
Что Вы сейчас чувствуете?







