Стоит ли уделять внимание эмоциональному корпоративному интеллекту на ваш взгляд и почему? Как повысить вовлеченность в рабочий процесс у себя и своих коллег?

Важно чувствовать настроение коллектива и замечать их проблемы, особенно во время, когда сотрудники все чаще подвержены эмоциональному выгоранию. Внимательность к коллегам поможет поддержать уровень их мотивации, развивать достижения. Поэтому важно уделять внимание этому скилу, и следить за динамикой показателя. При этом, уровень вовлеченности в рабочий процесс можно повышать различными способами: от общего поднятия духа в команде нетворкингом до нефинансовой или финансовой мотивации на коротких и длинных дистанциях.

Как вы идентифицируете для себя ментальное здоровье? Как вы справляетесь с тревогой если она бывает?

Наше настроение отражает во многом ментальное здоровье, если что-то гложет внутри это будет сказываться на всех аспектах жизни. Мы можем быть загружены рабочими делами, при этом находиться на подъеме и спокойно решать все текущие проблемы/задачи. А можем быть на отдыхе, но головой - в совершенно другом месте, которое раскачивает нас. Тревога, которая при этом возникает, не позволит выполнить даже простые задачи качественно или быстро.
Важно уложить в голове мысль, что «нет ничего нерешаемого», все задачи, которые к нам приходят во всех сферах, имеют свое решение, поэтому качаться на негативных эмоциях, конечно, весело, но не очень продуктивно.