Как вы считаете как семейные традиции влияют на ментальное здоровье и формирование восприятия? Приведите пример из личного опыта?

Семья в целом несет огромную роль в формировании нас, но не является единственным сознание-образующим институтом в наше время ввиду доступности информации. Родиться в здоровой семье с устоявшимся набором внутренних традиций – великая благодать.
На постсоветском пространстве многие лишены этой привилегии. От этого и формируются неправильные устои, которые мы несем в наши отношения как приданное. Мне кажется, нужно сфокусироваться на простых вещах: собираться вместе на праздники, регулярно напоминать друг о друге звонками, чтить старшее поколение и проявлять заботу. Также очень важно, чтобы в семье была привита культура открытого диалога и защиты собственных желаний и ценностей. Ну и просто уметь и любить общаться друг с другом.
А то представьте: собрались все за столом в рождественских свитерах с оленями и сидят в тик-токе. Тоска. Мы с семьей стараемся регулярно проводить время вместе, совершаем выходы в рестораны, музеи, путешествия. В Европе, кстати, это обычные практики, а у нас почему-то считается зазорным. Отделился – ну и существуй самостоятельно!

Как вы думаете возможно ли быть успешным в своей деятельности, жить одному и при этом быть счастливым? Объясните ответ. Как вы для себя определяете счастье?

Безусловно, да. Таких примеров достаточно как у нас, так и во всем мире. Нужно уметь быть счастливым и в одиночестве.
Тем более у этого жизненного состояния есть свои плюсы, к примеру, время, которым тоже нужно правильно распоряжаться. Не стоит рассчитывать на магическое ментальное исцеление через партнера, а также на то, что по щелчку пальцев вы станете счастливым.
Скорее, вы принесете свое личное несчастливое состояние в ваш тандем и будете долго его проживать. Поэтому с точки зрения психологической гигиены очень важно выстроить внутренний диалог с собой, разобраться в причинах ощущения несчастья и счастья наедине и работать над увеличением количества моментов, когда вы счастливы.
Для меня ощущение счастья – продолжительное состояние, когда я доволен происходящим вокруг.

Как вы понимаете для себя ментальное здоровье? Какие меры предпринимаете для того чтобы быть в балансе? Насколько важно ментальное здоровье сотрудников в достижении целей компании по вашему мнению?

А все сейчас гуглят, прежде чем начать формировать ответ?:-)
Для меня в первую очередь ментальное здоровье – это возможность человека нормально функционировать. Здраво реагировать на происходящие события, испытывать полный спектр эмоций, уметь чувствовать себя счастливым.
Здоровье эмоциональное и психическое не может быть разделено с физическим, поэтому нужно подтягивать себя и в данном аспекте жизни, что как раз и создает тот самый баланс, про который мы говорим. В наше время, к сожалению, баланс труднодостижим. Поэтому я на всех праздниках всем его желаю. Без шуток. Чего себе хочется, того и другим желай!
С точки зрения личных практик тут довольно сложно что-то изобрести. Все истины хорошо известны, но многие отказываются им следовать по тем или иным причинам: раньше просыпайся, занимайся спортом, развивайся, наполняйся, будь благодарным. Системность в этих простых действиях – ключ к ментальному успеху.
Говоря о жизни в корпорации, то, безусловно, ментальное здоровье сотрудников имеет прямое влияние на достижение поставленных целей.
Человек здоровый, сбалансированный и правильно-мотивированный в любой из ситуаций внесет больший вклад в общее дело, нежели человек, находящийся в ментальном дисбалансе.